日に日に寒くなって
きていますが、みなさんは
冬になるとポーチに欠かさず
リップクリームや
ハンドクリームを入れて
持ち歩いている！！
そんな習慣はありませんか？
（冬だから乾燥は当然でしょ…？）
と、思ってしまいがちですが
リップやハンドクリームで
対策をとっているから大丈夫！
と、放っておくと、
実は恐ろしい末路に
繋がっていたりすんです…
というわけで今日のテーマは
リップクリームとハンドクリームが
手放せないない人の末路！
ちょっとおどろおどろしいタイトルですが
今日の記事を最後まで読むと、
冬場は乾燥するのは当たり前！
と思っていた概念が
覆ってしまうかもしれません
リップやハンドクリームケア対策が
根本的な解決策ではないことを知り、
たかが乾燥と思っていると、
実はその先には恐ろしい結末に
繋がり兼ねないということが分かります
正しい対策をして、
根本から対策を取っていくことで、
リップクリームやハンドクリームを
何本も買ったり持ち歩くことも
減ると思います
荷物も減るし、将来の健康にも繋がります
リップクリームとハンドクリームが
手放せないない人の末路とは…
一体、どんな未来が
予想されるのかと言うと、
＜脂溶性ビタミン不足＞による
〈美と健康被害＞が起きる末路です！
実はわたし自身が
昔からひどい乾燥肌でした
冬場になると、
20代の頃であっても、
・手はシワシワのカサカサ…
・唇は皮がめくれて、ヒリヒリする…
・足は乾燥で痒くなる…
外出するにも、ポーチには
リップクリームとハンドクリームが必需品。
リップクリームはまだコンパクトですが、
ハンドクリームは少し大きいので、
ポーチがパンパンになります(笑)
コンパクトサイズのクリームを
見つけると、これ良さそう…と買ってみたり、
もっと保湿の高いクリームはないかと…
次から次へとクリームを試し買いするので
毎年冬になると、家に何本もの
ハンドクリームやら
リップクリームやらが散乱。
確かにリップやハンドクリームを
塗るとその時はマシになりますが
クリームが手放せません…
そもそもなぜそんなに
乾燥してしまうのか？？に関しては
あまり語られていませんよね？
色々勉強していくうちに
実は、乾燥するのは当たり前では
なかったということを知りました
乾燥肌の人は
たかが乾燥だし…と思っていると、
その末路には、
脂溶性ビタミン不足による
美と健康被害が起きる！
と、お伝えしましたが
実は、乾燥肌の人ほど、
〈脂溶性ビタミンの吸収が上手くいっていない可能性があります〉
脂不足になるので肌に潤いが足りずに
カサカサに…。
脂溶性ビタミンには
Ａ・Ｄ・Ｅ・Ｋなどがあります
【脂溶性ビタミン不足で起きうる被害】
・乾燥によるシワやシミが増える
・いぼ・ポリープができやすい
・ドライアイ
・目が疲れやすい
・骨粗鬆症のリスクが上がる
・うつになりやすい
・抗酸化力低下による細胞の老化
・お腹張りやすい（膨満感やガスがある）
などなど
乾燥肌の私は、
確かにイボができやすく、
顔にもイボ、子宮には筋腫があったり、
ドライアイも起きやすいなど
当てはまることだらけです…
乾燥肌の人は脂溶性ビタミンの
吸収が上手くいっていないサインなので、
イボができやすかったり、筋腫があったり、
将来的には、骨粗鬆症になりやすかったり
老け顔になったり、
目の病気になりやすいことが予想されます
そんなの絶対に嫌！！ということで、
脂溶性ビタミンのＡＤＥＫの
吸収を上げるための対策も
お伝えしていきます
【対策】
＜杜仲茶やタンポポコーヒーを飲む！＞
脂溶性ビタミンの吸収には
胆汁が必要なのですが、
杜仲茶やタンポポコーヒーを飲むと、
胆汁分泌を促進してくれ、
脂溶性ビタミンの
吸収をサポートしてくれます。
普段のお茶を杜仲茶に
コーヒーが好きな方はタンポポコーヒーに
変えて頂くだけ！
乾燥肌が酷いという方は是非
試してみてくださいね。
杜仲茶…石垣食品 杜仲茶 3.3g×20P×2箱
タンポポコーヒー…コーヒー 有機JAS 穀物飲料 たんぽぽ 50g
いかがでしたか？
今日の記事は、
リップクリームやハンドクリームが
必需品で手放せないという方には
少し驚きの内容だったかもしれません
まさか脂溶性ビタミン不足が
起きているなんて、
思いもしないですよね？
乾燥肌は当たり前と思って
放置すると、脂溶性ビタミン不足による
様々な症状や病気に繋がり兼ねませんので
是非、まずは普段のお茶や飲み物を
変えてみてください
身体の不調とビタミンや栄養不足との
繋がりをもっと知りたい方は、
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【りさプロフィール】
1986年 愛知県生まれ
幼少期から繊細で
自分に自信がなく、傷つきやすく
メンタル弱かったわたしは
なんとかこの生きづらさを改善しようと
自己啓発本を読んだり
セミナーに行ったりしたが…
一時的な改善になっても
私の生きづらさを
完璧に直すものはなかった
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