繊細なわたしのなんで？って思うほどメンタルが弱いエピソード～学生編～

皆さんは学校が好きでしたか？☺️

園児時代とは異なり学校は
集団行動やルールも細かい🙈

 

みんなで同じことをしなければならない！
ボーっとしてはいられないのが学校！

ボーっとしているのが好きなわたしにはつらい😅

 

授業が嫌であることもさることながら

メンタル弱者のわたしには、

学校と言う
子どもにとっては
とてつもなくデカいコミュニティ！
学校と言う場での、
人間関係に疲弊困憊の日々を過ごしておりました🤣

とくにメンタル弱々のわたしを
悩ませたのは
クラスのボスキャラ女子の存在🔥

 

皆さんのクラスにも
ひとりは居ませんでしたっ？？🙈

 

どこから湧いて出来たのか
いつからボスになったのか

定かではないんだけど

気が付くとクラスの中に
1人はいるボスキャラ

 

わたしはこのボスキャラ女子がとても
苦手だったのです😭

 

トイレにもまで仲良しこよしで
ついてくる女子の団結力の怖さをよく知っているから

 

ボスキャラには
決して逆らえません🙈

 

NOと言えないので、
ボスキャラに誘われて
好きでもない部活動に入団し

ボスキャラにバレンタインは
一緒にチョコ作ろうと誘われて
好きでもない男の子にチョコをあげる

しまいには、
lisaは〇〇君を好きだって～！
とクラス中に曝露される

 

ボスキャラよ…
そのメンタル強しの精神力
わたしに少し分けてくれ😭😭😭

 

そんな散々な学生時代を過ごしながらも

苦手なボスキャラを横に
ボスキャラの強靭メンタルに憧れるわたしなのでした😂

 

ひたすらに
自分の意見、言いたいことが言えない
NOと言えないわたしの学生時代

 

もしも今、子ども時代の学生に戻れたら、
もう少し自分の考えや意見を
言えるような気がしています🤔🙌

 

それは大人になって出会うことになった
３つの柱

・食　分子栄養学

・メンタル　認知行動療法

・習慣　行動分析学

これらをコツコツと
やってきた成果かもしれません☺️

 

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行動分析学の入り口にもってこい
少しだけ行動分析学の事が分かる
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オススメです🤗

ＮＯと言えなかった私 (コミックエッセイの森)

 

【lisa★プロフィール】
1986年 愛知県生まれ

幼少期から繊細で
自分に自信がなく、傷つきやすく
メンタル弱かったわたしは
なんとかこの生きづらさを改善しようと
自己啓発本を読んだり
セミナーに行ったりしたが…

一時的な改善になっても
私の生きづらさを
完璧に直すものはなかった

何をやってもダメなんだと
人生に絶望を感じていた頃
ふと思った！
私の学んだ全てをやってみよう 

それから生まれたのが
精神論やその場しのぎのやり方ではなく
確実に変化するこの３つのメソッド

【食】分子栄養学
【メンタル】認知行動療法
【行動】行動分析学

これが私の人生をかけて証明した
確実なやり方！

これを多くの私と同じ悩みをもつ
人に知ってほしい…

今の現状を生きづらさを
一歩踏み出して変えてみませんか？
今日の小さな積み重ねで
10年後のあなたの未来は変わります！

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