オーバースイング

Q : オーバースイングが直りません　

　　どこを意識すれば　いいですか？

A : コックが遅れる人は、オーバースイングになりやすいようです。

　　トップ付近でコックをするから手首が余計な動きをしオーバーして

　　しまうんです。

　　
　　早めのコックを意識してください。

　　早めのコックができている人は、右サイドを伸ばさないようにテークバック

　　してください。


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レイドオフ

Q : 『レイドオフ』ってなんですか？

A : ターゲットライン後方から見て、シャフトがターゲットラインより

　　やや左を向いているトップオブスイングのことです。

　　トップオブスイングでフェースの向きは斜め上を向きます。


　　レイドオフはダウンスイングでフェースが斜め下を向くので、

　　インパクトでフェースをスクエアに戻しやすくなります　　　


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スイングがはやい

Q : スイングが　はやくなってしまいます。

　　ゆっくり振るには？

A : 　始動が　はやいタイプの人

　　コックを遅らせて下さい。

　　両手が右足より右に動くまで、ゆっくりテークバック　


　　　トップからの切りかえしが　はやいタイプの人

　　バックスイングの後半とダウンスイングの前半を同じスピードで


　　時計の文字盤をスイング幅で例えると・・・

　　９時～１１時（バックスイング）と１１時～９時（ダウンスイング）を

　　同じスピードで振ってください。

　　

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ドロップボール

Q : ドライバーでドロップボールになってしまいます。なぜ？

A : フェースの上側で打つとドロップします。

　　ヘッドが上から入り過ぎているのが原因でしょう。

　　インパクトロフトが減った状態でフェース上側でボールをとらえているからです。


　　もしくは、ドライバーのロフトが自分に合っていないのかもしれません　

　　スイングが原因でなければ、ロフトの多いドライバーに替えてみてください。　


　　

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ベタ足 と ヒールアップ

Q : バックスイングからトップにかけて　ベタ足？　ヒールアップ（左かかとを上げる）？

A : 多くのトッププロは左かかとを浮かせず、ベタ足状態でシンプルなスイングをしています。

　
　　　体が硬い人はベタ足が難しいので、ヒールアップして体の入れ替えを
　　　　　スムーズにした方が良いですね。無理なく体重移動も出来ます。


　　　体が軟らかい人はベタ足の方が下半身が暴れない安定したスイングに
　　　　　なるでしょう。
　　

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左足つま先の向き

Q : アドレスで左足つま先を開いた方がいいですか？

A : 左足つま先を開くと、重心移動がスムーズになり、楽に振り抜けます。

　　膝への負担も軽減されるので、開き気味にすることを　　します。

　　
　　ただし、ダウンスイングでスウェーしやすい人は、大きく　つま先を開かない方が
　　良いでしょう。　


　　

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きれいなフォロースルー

Q : フォロースルーで左肘が『く』の字に曲がってしまいます。

　　きれいなフォロースルーになるには、どうしたらいいですか？

A : クラブがなくても出来る練習

　　・左手で本をめくる動作をしてください。

　　　本当に直したいと思うなら毎日、疲れるまで繰り返し行ってくださいね。

　　　１度、クセがついてしまったら、大変な努力と時間がかかります。


　　ボールがなくても出来る練習

　　・左手１本でハーフスイング（９時～３時の振り幅）で素振り

　　　　関節を痛めない程度に振るようにしてください。


　　ボールを打つ練習

　　①意識して左手首を返すようにスイングしてください。

　　②意識して右手首を返すようにスイングしてください。

　　③左手首と右手首の意識しやすい方で、ひたすら練習　

　　　

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オーバースイング

Q : どうしても、オーバースイングを直したいのですが・・・

A : トップで右脇腹が伸びていなければ、無理に直さなくても良いでしょう。

　　
　　腕を引き上げてから、上体を捻るようなバックスイングをすると、

　　オーバースイングになりやすいですね。

　　
　　トップのポジションを時計の文字盤でいうと３時（腰のあたり）をイメージして

　　上げてみてください。

　　そのイメージで丁度良いトップに上がります　


　　自分で思う３時のイメージより、はるかに高く上がってしまうものです

　　

　　ゴルフスクール生徒さんのブログです。

フィニッシュでの体重

Q : フィニッシュでは　どこに体重がかかりますか？

A : フィニッシュは　それまでのスイングすべての集大成です。
　

　　理想的には右足を浮かせてもバランスを崩さずにいられるくらい

　　体重は左足の外側に移行し、しかも爪先でなく、踵のほうに　かかります　

トップオブスイング

Q : トップオブスイングでの顔の向きは？

A : 顔は右に傾くのが自然。

　　顔が傾いていないトップオブスイングは左肩が下がったり、

　　左脇腹が伸びたりしてミスショットになりがちです。

　　右側からボールを見るのでトップオブスイングの眼球は左を向きます。


　　ボールを見すぎて眼球が動かないのは問題ありですよ～


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