Q : 朝食をとらないでプレーしたら、ぐったりしてしまいました。
食べてからスタートしたほうがいいですか？
A : 必ず、朝食をとってからスタートしてください。
朝食を抜くとエネルギー不足、水分不足で疲れやすくなるので
頭脳プレーもできなくなりますし、ショットが乱れてしまうでしょう。
集中力もなくなって、ボロボロになってしまいます。
朝食をとることで多少ですが水分を補給できます。
どうしても食べる時間がない場合、コース内で軽く食べられるものを
持参してください。
持参できなかったら、ほとんどのコースは途中の売店に軽食がおいて
あるので、そちらで購入してください。
早朝プレーはコース売店が閉まっています。
まれに無人のコース売店がありますが、飲料水の自販機だけですね。。。
夏だけでなくオールシーズン 飲み物は持参です。クラブハウス内のレストランに朝食メニューがありますので
時間に余裕のある方はご利用ください。
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