初心者専門ゴルフレッスン 宇都宮市 ゴルフスクール東日本

超初心者!ゴルフワンポイントQ&A (右打ち)

前傾が保てない

2013-11-09 | スイング

Q : 相当意識しなければ前傾角度が崩れてしまいます(女子です)
  前傾を保つ方法はありますか? 


A : 多くの女子に言えることですが、筋力不足が考えられます。

  前傾角度を保つために必要なのは体幹部の筋肉です。
  
  腹筋、背筋を鍛えることで、スイング中の前傾角度が保ちやすくなります。

  非力女子は少し筋肉を鍛えてみましょう 

  ボールの飛びが変わってきます。



  前傾角度をフォロースルーまで保つことで、スムーズにスイングすることができ、

  飛距離UP、方向性がよくなることでしょう 


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