前傾が保てない 2013-11-09 | スイング Q : 相当意識しなければ前傾角度が崩れてしまいます(女子です) 前傾を保つ方法はありますか? A : 多くの女子に言えることですが、筋力不足が考えられます。 前傾角度を保つために必要なのは体幹部の筋肉です。 腹筋、背筋を鍛えることで、スイング中の前傾角度が保ちやすくなります。 非力女子は少し筋肉を鍛えてみましょう ボールの飛びが変わってきます。 前傾角度をフォロースルーまで保つことで、スムーズにスイングすることができ、 飛距離UP、方向性がよくなることでしょう 初心者専門ゴルフスクール