打つ前の雑念

Q : コースでショットを打つ前に雑念がわいてしまいます。不安になってしまったりもするのですが・・・

　　初心者だから、雑念がわくのが普通ですか？


A : 上級者でも雑念がわく方がいらっしゃいます。


　　いいイメージで素振りをして、７秒以内で打つことを心がけてください。

　　海馬は７秒以上経つと、打つ前に一時的に記憶したいいイメージの素振りを

　　忘れてしまうそうです。


　　素振りをしたら、目標を確認する程度にして打つ　

　　雑念がわかなくなります。