Q : コンペの前日は早く寝たほうがいいですか？
A : 人間には生活のリズムがありますので、いつもと同じ時間に寝ればいいと思います。
（お仕事で夜勤のあるかたは別です）
いつも０時に寝ている人が、10時に寝ようとしても、なかなか寝つけないものです。
寝れない焦りから神経が高ぶってしまい、逆効果。
コンペ前日でも生活パターンを変えないことです。
杉原輝夫プロはこのように、おっしゃいました。
「あまり、明日のことを意識せんと、普段と同じように前夜を過ごしたらいい」
初心者専門ゴルフスクール
Q : コンペの前日は早く寝たほうがいいですか？
A : 人間には生活のリズムがありますので、いつもと同じ時間に寝ればいいと思います。
（お仕事で夜勤のあるかたは別です）
いつも０時に寝ている人が、10時に寝ようとしても、なかなか寝つけないものです。
寝れない焦りから神経が高ぶってしまい、逆効果。
コンペ前日でも生活パターンを変えないことです。
杉原輝夫プロはこのように、おっしゃいました。
「あまり、明日のことを意識せんと、普段と同じように前夜を過ごしたらいい」
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