考え過ぎ

Q : 自分のスイングが、わからなくなってしまいました。考え過ぎですか？


A : チェックするところをいくつも考えながらの練習は、脳が混乱し、わからなくなってしまうものです。

　　同じテンポで振れなくなると、安定したスイングとは程遠くなってしまいます。

　　なにがなんだか、わからなくなり焦る・・・・　ラウンド前だったら、最悪の状態です。


　　脳の混乱を避けるためには、練習場で１スイング１つだけ課題をもって練習する。

　　
　　コースではスイングのことを考えず、テンポだけ意識し、ターゲットに集中です　


　　

　　初心者専門ゴルフスクール

トップで左に乗らない

Q : トップで体重が左に乗らないのですが、乗るようになるには、どのような練習をすればいいですか？


A : 意識して載せようとすると、軸ブレの原因になりますので、クラブを持たないでするドリルをお教えします。


　　椅子に腰かけてください。足は軽く広げておいてください　

　　胸の前で両手をクロスさせます。

　　左肩が両足の中央にくるまで捻転させます。

　　これを繰り返すことで、ストレッチングにもなりますし、無意識で体重移動ができるようになります。


　　１回、２回　だけやっても効果はありませんので、トータル２万回くらいやってください。


　　本気で直したいなら、それくらいやらないとクセは直りません。