トップが入りにくい

Q：
体が硬いだけでなく、冬で着こんでいるせいでトップが浅くなってしまいます　
こんな状態でも、スムーズに上げられる方法はありませんか？


A：
基本のアドレスをされてるのであれば、左つま先は少し開いて構えていますよね。
同じく右つま先も開いて構えてください。

両つま先を少し開いて構えるのです。

上から見ると逆ハの字ですね。

右つま先も開くことで、体が回りやすくなります。

試す価値はありますよ！