“メタボ”と言う、あまり歓迎されない言葉が、世に出回り、太るのを気にしたり、おなかに付いてる脂肪をどうにかしたいと考えておられる方も少なくないかもしれません。
そこで、最近読んだ本から知り得た情報を、ひとつ、ご紹介しておきたいと思います。
食事をした後って、身体が温まりますよね。
これは、食べ物を摂って消化吸収されることで、体熱の産生が増えるためだそうです。
熱産生が増えると言うことは、食後 . . . 本文を読む
今朝のツイッターで、茂木健一郎さんが（←またか！って感じですね…笑）、無農薬、無肥料でのりんごの栽培に成功なさった、木村秋則さんのことを書いておられた。
『今の木村さんは太陽そのものだ。こんなに明るく輝かしい笑い方をする人は見たことがない。負の経験を、正に転換すると、人は太陽になることができる。』
木村さんは、無農薬、無肥料でのりんごの栽培を試みておられたが、なかなか上手く行かずに、一度は、自 . . . 本文を読む
