深呼吸を…＼(^^) ／

肩甲骨の動く方向は… 上下（首をすくめたり、肩を落としたりのような動きと連動） 前後（扉を押したり引いたりするような動きと連動） と、 斜め上と斜め下（深呼吸をするような動きと連動） の3通り。 レッスンの際は、これら3種の動きを意識していただくことで、 肩甲骨を動かせる練習を行なって頂いています。 で…、 私が、皆様の動きを見ていて 多分、この動きが難しいのだろうな…と思うのが、 斜め上と斜 . . . 本文を読む