ゴルファーの方も、ゴルファーでない方々も…( ´∀`)

昨日、Facebookのほうに、こんな応援メッセージをいただきました。 『ゴルフスイングは、つまるところこの動きなんです。 この体操、その場で立ったままでやるだけ。なのに結構いい運動になります。』 ゴルフスイング体操は…、 左手首を手根管症候群と診断され、 左肩をインピンジメントで痛めた私が、その痛みを感じ過ぎることなくスイングするには、どういう身体の使い方をすれば良いかな？…と、自分の身体を . . . 本文を読む