熱中症予防に…

暑ーいですねっ！…(((p(+ω+;`q)))・・・ 外にいらっしゃる皆さま、大丈夫でしょうか？ 私は、レッスンの合間に、軽～く水浴びをしました…(￣▽￣;) ↓↓ 熱中症予防には、こまめに水分補給！…もですが、皮膚を覆っているジトッとした汗の膜を拭き取ったほうが良い…ですよね。^^ その方が、発汗が促されるし、 皮膚を覆っているベトッとした汗が 体温を逃しにくくなるから…だそう . . . 本文を読む