本日の『ゴルフスイング体操』facebookページとInstagramに…
「バックスイングへの両腕の振りをなめらかにするエクササイズです。」
「フォロースルーへの両腕の振りをなめらかにするエクササイズです。」
「バックスイングへの腕の振りをなめらかにするエクササイズと
フォロースルーへの腕の振りをなめらかにするエクササイズができれば、
両方を交互に繰り返してみましょう。」
の、この3つの . . . 本文を読む
本日の新聞記事の広告に載っていた『肩甲骨はがしダイエット』…(=´∀｀)
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おなかがくびれた！
背中のぜい肉がスッキリ取れ…って書いてある…(´∀`)
私のこの体操も『肩甲骨はがし』ですよね…p(´∇｀)q
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ゴルフの練習にもなる『肩甲骨はがし』。
皆さまも、この体操をよくおこなって、ウエストを引き締め、背中のぜい肉を取り、
女性の場合は、バストアップ、
男性の場合は、逆三体型を . . . 本文を読む
