ゴルフの空（GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです）

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

GETエクササイズ(R)の4つのステップ＆スクワットの動画

2017年06月21日 | 『GETエクササイズ(R)』
本日は、YouTubeに、 『ゴルフスイング体操（R）』のベースとなる『GETエクササイズ（R）』の４つのステップとスクワットの動画を投稿しました。 これらのエクササイズは、ゴルフにはもちろん、脚力アップ、ヒップアップ、ウエスト引き締め、シェイップアップなどの健康や美容面にも効果有りです…!(^^)! 繰り返しておこなえば、有酸素運動＆筋トレ！(*^^)v バランスを崩さないように気を付けてお . . . 本文を読む
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LPGAティーチングプロフェショナル会員。2020JLPGAアワードティーチャーオブザイヤー清元登子賞受賞。武庫川女子大学非常勤講師。レッスン拠点は宝塚高原ゴルフクラブ、西宮名塩ゴルフセンター

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