本日は。こちらの動画をYouTubeとインスタグラムにアップしました。
自撮りの動画です。(笑)
この動画でおこなっている『片腕素振り』は、
『ゴルフスイング体操（R）』の上級者向けバージョン、アスリート向けバージョンです。
普段のレッスンの時には、あまり採用していない素振り（練習法）です。
理由は…
結構、しんどい…(笑)
肘や前腕、手首の動きが優先してしまうと、危険が伴う。
（肩甲上腕 . . . 本文を読む
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