ゴルフスイング体操(R)の全身捻転運動…(^-^)

『ゴルフスイング体操(R)』流の、 体幹の捻転法です。 「ゴルフスイングの体幹運動」の一部の写真ですが、 ↓ 手のひらを外側に向けて、前方に突き出したところから、 右の肩甲骨を引く、 左の肩甲骨を引く、 を繰り返します。 肩甲骨が動くと、 その動きは、脊柱に伝わり、 脊柱の動きは、仙骨に伝わり、 仙骨の動きは、寛骨に伝わり、 寛骨の動きは、大腿骨に伝わることで、 全身が螺旋状に捻れます。 . . . 本文を読む