何度反復しても構わない体操

「この体操をすると、肩がスッキリする」と、 長年肩こりに悩まされておられた知り合いがいる…と、レッスンを受講中の方が教えてくださいました。 そのお知り合いの方は、肩こりが酷すぎて、神経圧迫の病名まで付いていたそうです。 体操で、少しでも、痛みが緩和されると良いですね…と思いました。 そして、このお話を伺っていて、 そう言えば、私、 『ゴルフスイング体操(R)』を構成する際、 ゴルフスイングは . . . 本文を読む