『ゴルフ』、推奨します…(^^)

レッスンの合間にチラッと見たテレビ番組で、 認知症予防のことについてご専門の先生が話されていました。 それによると、 認知症を予防するには、 下記のようなことが推奨されるそうです。 ①生活習慣病を予防すべし ②頭と体を動かすべし ③楽しみながら続けられる趣味を見つけるべし ④ドキドキ・ワクワク感を忘れないこと これを見て、認知症予防に 『ゴルフ』良いやん…と思いました。(^^) また . . . 本文を読む