本日は、色々と動画をYouTubeにアップしているついでに…w在位で(座って)おこなうストレッチの動画も公開しました。https://youtu.be/9ItdNAru0Dwこのストレッチは、普段のレッスンの時には、練習終了後におこなっていただいている体操です。練習後は、使った筋肉をケアする意味でも、ストレッチをしておく方が良いですよね。練習後のケアも、ゴルフによる怪我や故障予防に繋がります。 . . . 本文を読む
本日は、YouTubeに、動画を色々とアップ。大学でのオンライン授業用に作った動画です。コロナ禍のため、対面での授業が出来なかった時に、「おうちで出来るゴルフスイングのトレーニング」を考えて、これらの動画を作りました。その①、その②、その③3つ有ります。よろしければご覧ください。
https://youtu.be/XCHtpdwIWAQhttps://youtu.be/Lzv46Zg . . . 本文を読む
