ローテーターカフと広背筋

キーンとした寒さが年末を感じさせる今日この頃ですね。

皆さま、外出の際は、温かくしてお出かけ下さいね…外は、寒いです…サムィネ(((´`)))

さて、本日も、スイング体操を思い付くまでに考えたことシリーズです…(^_^;)

話が行きつ、戻りつするかもしれませんが、
昨日、ローテーターカフのことを書いたついでに、『人体の中で一番面積の広い筋肉』にも書きました大円筋と広背筋を、もう一度、思い出してみて下さい。

まず、大円筋。
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そして、広背筋です。
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ローテーターカフのひとつである小円筋と
上の２つを合わせると、こういう感じに…
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そして、腕（肩甲骨と上腕骨を繋いだ腕）と、これらの筋肉とを繋げてみると…
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いかがでしょう？
こういう風にイメージすると、
体幹から出力されるパワーが、


この部分を、どのようにすり抜けて、
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腕へと伝達されるのか？
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のイメージが浮かび上がって来ませんか？

私が、肩甲骨周辺の動きにこだわるのは、こういうイメージが有るからです。

こういう部分の動きや「繋ぎ方」が上手く出来れば、安全かつパワフルなスイングになる…と思えたんですよね。

こう思ったのは、もう何年前のことになるか？と思うんですけど、
スイング体操に辿り着けたのは、２年前だったんですよね……(ーー;)

だからこそなのか…、
私にとって、スイング体操は、レッスンを受講して下さっている皆さまとの合作ですし、大切にしたいと思える『理論』になったのでしょうね…（*^_^*）