脱・ストレス

「先生のストレス解消法は？」
「私は、ティーチングと言う仕事が好きだ。レッスンをどのように行おうかなど、考えていることも好き。レッスンに関する色んなことを考えていることが、ものすごく楽しいと感じる。だから、レッスンを行っていての、ストレスなんて感じたことは無い。」
…「ストレス解消法は？」と尋ねられて、このように答えたのは、アメリカのティーチングプロのジョー・ティール先生。
（デビット・レッドベターと並ぶ、アメリカのティーチングプロ）

何年前だったか、このジョー・ティール先生の講習を日本で受けたことが有り、（勿論、同時通訳付きで…笑）、その時のことで、強く印象に残っているのは、この言葉。

聞いたときは、どんよりと空を覆っていた雨雲が、さぁ～と、晴れて行くような感じがした。
「レッスンをしていて感じるストレスは、どのようにして解消しよう？なんて、そんなことを考えていると、無意識のうちに、余計にストレスになりそうなことを探してしまうかもしれないな。。。レッスンをしていて、ストレスを感じそうになったら、ストレス解消法を考えるより、どういうふうにレッスンをすれば良いかを考える方が、ポジティブだし、建設的。。。流石に、言うことが違うわ。。。」なんて思い、ジョー・ティール先生に尊敬の眼差しを向けた。

「レッスンで人を相手にしていれば、ストレス溜まることも有るでしょ？」
時々、そんなふうに、レッスンを受講中の方から、尋ねて頂く事も有る。
確かに、自分でプレーをしているだけに比べれば、レッスンしてる方が、ストレス源になりそうなことは多いかな？？
だけど、「ストレスを感じたことがない」と言い切っていたジョー・ティール先生を思い出すと、「ストレスを溜めているようじゃ、マダマダ…なんです」って思う。

プレーをするときも同じ。
「もっと良いショットを打つことができれば、もっと良いプレーができれば、もっとゴルフを楽しめるのに…」なんて考えると、ゴルフがストレスになる。
だけど、「楽しむ」気持ちが先行すれば、練習することも、プレーすることも、楽しくなって、おのずと、上手くなって行けるし、良いプレーができるようになる…。
さらに、自分のプレーに専念し、心から楽しいと感じることができれば、スコアなどの結果を超越した”充足感”が得られるのではないだろうか？

ジョー・ティール先生を見習って、「レッスンでストレスを感じることなど無い」と言い切りたいと思う。
また、「ゴルフでストレスを感じたことなど無い」と、言って下さる方が増えると良いなと思う。

…添付写真は、「エクスキューズミー」と「プリーズ」を駆使して（笑）、ジョー・ティール先生と撮ってもらった写真。
写真を、携帯カメラで撮ってアップしたので、またまた、ピンボケの写真です。。。