これは、『ゴルフスイング体操』中のひとコマですが…
↓
腸骨を回転軸とする脚の使い方、大事ですよね…(^^)
↓
腸骨と大腿骨の連動部分を拡大してみると、
↓
寛骨(腸骨)から脚に見えるような感じになっています。
それで、なんですが…
例えば、走る際、歩く際も、“後ろ脚”は、こういう感じになっているのが良い…です。
そんなことを思いながら、お正月の『箱根駅伝』を“チラ見”していると、後ろに蹴った脚が、このようになっているな(この曲線がキレイだな)と思う選手の方が、速く走れていたように思いました。
『ゴルフスイング体操』のエクササイズは、
その下敷きとなる理論『5ラインズメソッド』を基に、他の競技にも応用が効くようにして行きたいなと思っていますが(←『GET(golf exercise team)』)、
ウォーキングエクササイズやジョギングの場合は、この曲線がキレイになるように…構成して行きたいですね。(^-^)
もう一回、この曲線を拡大した写真を貼っておきます。^^
↓
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腸骨を回転軸とする脚の使い方、大事ですよね…(^^)
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腸骨と大腿骨の連動部分を拡大してみると、
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寛骨(腸骨)から脚に見えるような感じになっています。
それで、なんですが…
例えば、走る際、歩く際も、“後ろ脚”は、こういう感じになっているのが良い…です。
そんなことを思いながら、お正月の『箱根駅伝』を“チラ見”していると、後ろに蹴った脚が、このようになっているな(この曲線がキレイだな)と思う選手の方が、速く走れていたように思いました。
『ゴルフスイング体操』のエクササイズは、
その下敷きとなる理論『5ラインズメソッド』を基に、他の競技にも応用が効くようにして行きたいなと思っていますが(←『GET(golf exercise team)』)、
ウォーキングエクササイズやジョギングの場合は、この曲線がキレイになるように…構成して行きたいですね。(^-^)
もう一回、この曲線を拡大した写真を貼っておきます。^^
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