肩の痛みとの戦いの末…

中日の松坂大輔投手が、12年ぶりに日本で勝利。
↓


平成の怪物、松坂投手の背番号は「99」。

この背番号にも、
順風満帆ではなかった、
復活までの道のりを見るような気がします。

昨夜のスポーツニュースで、
勝利投手となって、
とても嬉しそうな表情をなさっていたのを観て、
「良かった、おめでとうございます！」と思いました。

野球、ゴルフのみならず、
スポーツ選手の怪我、
そして、
そこからの復活劇となると、
「良かった」と思うと同時に、
どうしても、
「何故、復活出来たの？」ってところに注目してしまいます。

昨夜、スポーツニュースを観ていると、
肩の故障に苦しんで来られた松坂大輔投手は、
「これまで積み重ねてきたことと、
治療がピタッと一致して、
痛みなく投げられるようになった」というようなことをおっしゃっていました。

肩の微妙な感覚、
痛みの発症具合などは、
本人にしか分からないところはあるけれど、

「肩」と言っても、
この両方が有るかな。
↓


痛みが発症しやすい方の「肩」は、
肩甲上腕関節。

この関節は、
肩甲胸郭関節に比べて、
複雑な構造をしているため、
わずかな「引っかかり」でも、
すごい痛みを感じたりします。

私も、昔、痛めたので…(←ゴルフで…^^;)
経験済み。(￣▽￣;)
軽く振っただけでも痛かった時期も有りました。(￣▽￣;)

松坂大輔投手の「痛み」とは、種類や症状は違うかもしれませんが、
この肩甲上腕関節で発症した痛みなら、
腕を、このようにイメージし、
↓


肩甲上腕関節より、
肩甲胸郭関節の動きを向上させることを考えた方が、痛みは出にくいかも…。
↑
これも、経験上、そう思うこと。
また、関節の構造や筋肉の付着を観ても、このように使ったほうが良いんだろうな…と思います。

そして、腕を振るとなると、
↓


肩甲骨の一部である「肩甲棘」と、上腕骨の動きの繋がりを意識する。

そうすると、
壊れやすい肩甲上腕関節を覆いつつ、
上肢を振ることが出来るようになります。
↓


また、
体幹側の筋肉の動きとの繋がりも、良くなります。

…松坂投手は、
これまで積み重ねて来られたものと、治療とが、どのように一致したのか、
そこまでは、インタビューでは、分からなかったけれど、
これから、
また、勝ち星を積み重ねて行けると良いですね…と思いました。