ゴルフスイング体操(R) の動画

久しぶりに、YouTubeに『ゴルフスイング体操（R)』の動画をアップしました。

『ゴルフスイング体操（R）』には、色んなパターンがありますが、
打つ前におこなうエクササイズとして、私自身、一番好きなのは、これかな。(笑)


ゴルフスイング体操(R) 松村公美子


ただ、
『肩のゼロポジション』をはっきりと意識しておこなわないと、危険だったり、
慣れていないと難しく感じられるかもしれません。

肩のゼロポジション
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このエクササイズを安全におこなうには、
拙著『ゴルフスイング体操』に付属のDVDを、
最初から、じっくりおこなってくださいね。(^-^)
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