一生覚えておいて欲しい体操

武庫川女子大学での授業の日でした。

本日、お天気は良かったのですが、
いつも授業で使用しているグランドは、浜に近いので、
吹いてくる風が冷たかったです。(´Д` )

やはり、季節相応ですね。

学生さんたちも、「寒い、寒い」と連呼してたので、
体操中心の練習をしました。

「肩甲骨周辺を動かすと、身体が温まるよ」と言って…。(^-^)

本日、よく練習した体操は、昨日のブログに載せた、
『ゴルフスイング体操®️』です。(^-^)







この体操は、将来、ゴルフをするなら、
一生、覚えておいていて欲しい体操。(^-^)

テイクバックへの動き、
ダウンスイング〜フィニッシュまでの動きを、
練習したり、確認出来たりする体操です。

私も、勿論、使っている体操。(^-^)

少し難しいかもしれないけれど、『ゴルフスイング体操®️』の完全版…と言えるかな。

本日は、この体操を、しっかりおこなってもらいましたが、
さて、学生さんたちは、本当に一生、覚えておいてくれるだろうか？…^^;

また、残りの授業の時に、動きのチェックや、一人一人の動作確認をして行きたいと思います。

本日の学内の様子。
↓


毎年、飾られるクリスマスツリーが、今年もお目見え。

クリスマスツリーと同時に、この時期のみ付けられるリボン。
↓


そろそろ12月。

今年、最後の月に突入ですね。