『ゴルフスイング体操（R）』流の…(笑)
メディシングボールの使い方の動画を、YouTubeにアップしました。
メディシングボールは、2㎏～3㎏もある重いボールですので、
このエクササイズは、必ず、『ゴルフスイング体操（R）』を正しくおこなえるようになってから、実施していただきたいです。m(__)m
また、メディシングボールにも重量は色々有りますが、ご自身にとって無理のない重さのボールをご使用ください。
ゴルフスイング体操(R)メディシングボールの使用法
スイングをパワーアップさせたり、
体幹の筋力を活かしたり、しっかり動かすには、
こうした重いものを持って、
『ゴルフスイング体操（R）』をおこなうと良いでしょう…。
ですが、くれぐれも「動きを正しく」「無理をせず…」で、お願い致します。
メディシングボールの使い方の動画を、YouTubeにアップしました。
メディシングボールは、2㎏～3㎏もある重いボールですので、
このエクササイズは、必ず、『ゴルフスイング体操（R）』を正しくおこなえるようになってから、実施していただきたいです。m(__)m
また、メディシングボールにも重量は色々有りますが、ご自身にとって無理のない重さのボールをご使用ください。
ゴルフスイング体操(R)メディシングボールの使用法
スイングをパワーアップさせたり、
体幹の筋力を活かしたり、しっかり動かすには、
こうした重いものを持って、
『ゴルフスイング体操（R）』をおこなうと良いでしょう…。
ですが、くれぐれも「動きを正しく」「無理をせず…」で、お願い致します。
