骨盤の回転法…その７

3月に入りました。

本日のブログも、昨日に引き続き、『骨盤の回転法』について書いておきます。

人間のパワー出力の源は、
上半身は、肩関節ではなく、肩甲骨。

そして、
下半身は、股関節ではなく、骨盤。

そう認識した方が良さそうだ…と思ったのは、これまでに書いてきた通りです。

そして、さらに付け足しておくとすれば、
スイング時の下肢の安定とパワーの出力の際に働くであろう、
大腿直筋も
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内転筋（大内転筋、長内転筋、短内転筋）も、
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ハムストリング（半膜様筋、半腱様筋、大腿二頭筋）も、
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大殿筋も、
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要は、骨盤に付着している筋肉なんだな…とも思いました。

そうすると、
いわゆる上半身の筋肉と、下半身の筋肉は、骨盤（しつこいようですが、股関節ではなくてね…笑）を介して「繋がる」と思えたのでした…。

と言う事で、
骨盤の回転法は…
こういうイメージでの回転では無くて…
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この箇所を、あまりグラつかせず、
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こういうイメージでの回転の方が、上半身と下半身の「筋肉の繋がり」も良くなると思えたのでした。
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