ゴルフスイング体操の要！？

こちらは、先日、YouTubeとInstagramと、そして『ゴルフスイング体操』のfacebookページに投稿した動画です。



ゴルフスイング体操（松村公美子）



わりと「いいね！」が付いたかな…(^^)


これは、ゴルフスイング時における腕（上肢）の動きをスムーズにするエクササイズです。


このエクササイズがスムーズにおこなえるようになると、
「テイクバックの8時の位置で、グリップエンドはおへそを向いて…」
「腕が地面と水平になったところでは、グリップエンドは地面を指す」などなど…と考えなくても、覚えなくても、「勝手にそうなる」……でしょうね。


ブログをご覧くださっている方々も、
最初は、やはり「ゆっくりと…」したスピードで、練習なさってみてくださいね。(^_-)-☆


『ゴルフスイング体操』DVDブックに掲載・収録している順におこなうと、
より安全で正しく動けるようになりますよー…。(・∀・)/

動画は、こちらに、まとめて投稿しています。
よろしければ…(^^)
↓
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