『ゴルフスイング体操』をよくおこなっていただいて、“これ”が良くなってくるといいなと思っているのが、
「弾道の質」。
あまり右や左に曲がらずに、スゥーとした伸びの良い真っ直ぐな弾道になってくるといいな…と思いながら、練習してくださっている皆さまの「弾道」を見ています。
真っ直ぐな弾道であれば…、
方向性に関しては、微調整を加えることで目標方向に向かって飛ぶようになるでしょうし…。
身体の使い方 . . . 本文を読む
本日の読売新聞に載っていたフィギュアスケートの宇野昌磨選手の写真。
↓
肩甲骨からの腕の伸びが凄く綺麗ですね。
肩甲棘との繋がりもバッチリ。
フィギュアスケートを観るのは、大好き。
私はスケート靴を履いて滑ることもできないけど…(。-_-。)
『5ラインズメソッド』を最大限に活かせる競技、
人間の身体が壊れる壊れないの“限界”まで、自分の身体を動かせて行くスポーツのように思う。
各関節の . . . 本文を読む
本日もスポーツ新聞からの抜粋です。^^
本日、目についたのは、
↓
下肢帯の使い方や“繋がり方”が、「良い感じ」…(^-^)
そして、本日のInstagramには、こちらの画像を投稿しました。
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そして、「身体の使い方の上手さには、共通点が有るような気がする。」とコメントを入れました。
上肢帯の動きの繋がり、
下肢帯の動きの繋がり。
4人の選手共に、それが綺麗です。
筋出力の . . . 本文を読む
本日のスポーツ新聞に載っていたテニスの錦織選手の写真。
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そして、こちらの（先日のブログに掲載しました）広島東洋カープの前田健太投手の投球フォームと見比べてください。
↓
なんか似ていません！？
上腕骨が肩甲上腕関節のところに“はまり”、ギュンとねじられているような感じ…。
お二人共、素晴らしい選手。
スポーツのパフォーマンスにおける「より良い身体の使い方」には、やはり共通 . . . 本文を読む
本日は、日本女子プロゴルフ協会にて“会議”でした。
東京に向かう米原～岐阜羽島の辺りは…
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降雪＆雪景色。
ですが
名古屋を過ぎれば青空で
富士山も
綺麗に見えました。
そして、東京は、ご覧の通り、真っ青な空。
…本日“会議”に参加して思ったことは、
私が深層筋にこだわるようになったのは、結局、ゴルフによって痛めやすい箇所を調べてみると、
そこに、深層筋があ . . . 本文を読む
1月27日のブログに書いた…この文章。
『ある本を読んでいると、
「私に言わせると、（色んな競技の中で）一番ダメなのがゴルフですよ。ゴルフは根本が間違っていると、これまでもずっと言ってきました。」
「ゴルフは紳士のスポーツなどと呼ばれていますが、もともとは羊飼いの素朴な娯楽だったのが変にエリートのスポーツになったため、技術面での本格的な検討がなされていない気がします。
ミスをして命を失うことも . . . 本文を読む
この腕のしなり具合、良いですね…。
とっても…。(^-^)
『ゴルフスイング体操』は、「ゴルフ版マエケン体操」なんて言われることもあります。
だから…
と言うわけでも無いのですが、
今日の新聞を見ていて、
目についたので、
思わず写真を撮りました。(^-^)
…プロ野球もキャンプインし、
今年も何試合か観に行きたいなぁ～と
思っています。(*´∇｀*)
. . . 本文を読む
お昼間の陽射しは、春めいてきた感じですね。
こちらは、姉たちが作り、自治会館に貼っている壁絵だそうです。
↓
自分のfacebookに、この壁絵を投稿していて、
見た瞬間「かーわーいー(*´・ω・。)σ」と思ったので、
私あてにラインで写真を送ってくれるように頼み、
私も、自分のfacebookに投稿しました。（笑）
ほのぼのしていて～、
お子さまからお年寄りの方まで楽しんでいただけそう . . . 本文を読む
『GET（golf exercise team）』のfacebookページと『ゴルフスイング体操』のfacebookページを統合することにしました。
２つのページに載せる内容が重複しそうだなと思いましたし、
ひとつにまとめた方が管理しやすいかな、と思いましたので…。^^;
『GET（golf exercise team）』『ゴルフスイング体操』共に、今後とも、どうぞ、よろしくお願い申し上げます . . . 本文を読む
最近、ゴルフスイング体操の下敷きとなっている5ラインズメソッドを使ってのGETエクササイズを色々と考えています。
毎日のように、自分の身体を使って、色んな動きをしていると、少し筋肉痛は起きます。^^;
しかし、その筋肉痛は、身体を動かすのも億劫になるほどのものではなく、
身体の深部にゆるい筋肉痛が起きているような感じです。
表面上に付着している大きな筋肉は、エクササイズをおこなえばポカポカと . . . 本文を読む
本日は、キンニクくんを、しみじみ観察。
こんな筋肉。
ここの筋肉。
そして…
などなど。
じぃ～と見ていて、
おもむろに
落書きなんかもしてみたりして…(=´∀｀)
ああいう動きをすると、ここの筋肉が動いて…
あの動きの場合は、ここで…。
そして、ここの筋肉は、このように付いているから、
こういう動きが良くて…。
などなど、イメトレ…ですかね。^^ . . . 本文を読む
自分の頭の中にあるイメージを、
身振り手振りを交えて説明することはできても、
それを、
文章にして現すとなると、
難しいですね。
…
そして、その説明を聞いてくださる人たちも、
身振り手振りを交えて説明してくれると分かりやすいけど、
文章にしたものを読んで理解せよとなると、
これも、
また、難しいかも…。
…
『ゴルフスイング体操』をご理解いただけたら…と、
詳しく説明しようと思って、
そ . . . 本文を読む
何につけ、こういうことって有りませんか？
ある対象物を見て、「〇」だと思っていたこと、あるいは、これが「〇」なんだと思っていたことに、
年月が経つにつれて「？」を感じるようになり、
また、さらに年月が経つにつれて、
「×」ではないのか？
と思い始めることって。
↓
そして、周りを見渡せば、自分と同じように「？」「×」を感じている人が、結構いることに気がついた。
こういう時、その「×」だと . . . 本文を読む
本日、節分。
節分と言えば、
巻き寿司の丸かぶり…ですかね。
今年は西南西が恵方だそうです。
私も、西南西を向いていただきます。^^
邪気よけのイワシと共に…。
邪気を祓わなければ…(・ω・)ノ*。.・°*
そして、歳の数だけ、福豆を…。^^
お多福さんのお面付きの福豆を買ったので…
着けてみました。(笑)
↓
いつも、こういう顔でいたいものですね。(*⌒▽⌒*)
. . . 本文を読む
5ラインズメソッドによるGETエクササイズの基本となる動作を動画で色々と撮ってみました。
この写真は、ほんの一部で、もっとたくさん有ります。
そりゃそうですよね。
静止画3枚しか貼っていませんもんね…^^;
でも、これらのエクササイズを見ると、なぜ、
あの『ゴルフスイング体操』が出来上がったのかが、より良くお分かりいただけるのではないか？と思います。(^-^)
人間の骨の形、組み . . . 本文を読む
