ゴルフの空(GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです)

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

回転軸は、何本!?

2015年03月06日 | ゴルフ理論…私の見解
ゴルフスイングの回転軸って、 1本なのか? 2本なのか? って話が、時々、出てきますよね? 1本と考える人は、多分、その回転軸は背骨。 2本と考える人は、多分、股関節を回転軸にするとイメージなさっているかもしれません。 これ、どちら!? 私は、 こうじゃないかな!?って思う。 ↓ 3本。^^ 股関節を回転軸にするのは、股関節痛を発症なさる人もいらっしゃることを考えれば、違う。 だ . . . 本文を読む
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『Golf Debut!しちゃうぞ』の撮影でした

2015年03月05日 | お知らせ
本日は、CS放送sky-Aのテレビ番組『Golf Debut!しちゃうぞ』の撮影でした。 出演の三宅なつ紀さんと吉沢心結さんに『ゴルフスイング体操』で練習してみていただきました。(^-^) この収録の模様は、3月28日(土)から放映されるそうです。 詳しくは、こちらから。 ↓ http://www.sky-a.co.jp/ 番組表は、こちらです。 ↓ http://ww . . . 本文を読む
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真実…(。・Д・)ゞ

2015年03月04日 | 思ったこと
陽射しが、本当に春らしくなって参りましたね。 今日は、黄砂が飛んでいるかもしれません…若干、くしゃみと目が…(´д⊂) …昨夜は、姉と姪っ子と三人でトマト鍋をいただいてきました。(^-^) たっぷりのトマト。 写真の撮り方によっては、 燃えているようにも見えるくらい、真っ赤でした。^^; ↓ それを、コトコトと炊くと… ↓ こんな風になって…、 ビタミンたっぷりのトマト鍋の出来上が . . . 本文を読む
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各筋肉の強さ(太さ)のバランスを良くするエクササイズ

2015年03月03日 | 『GETエクササイズ(R)』
『5ラインズメソッド』による人体区分のイラストを、本日は、このように描いてみました。 下記イラストの上は筋肉量の少ない人、下は筋肉量の多い人です。 ↓ トレーニングなどで全身の筋肉量を増やす場合、上腕部や前腕部の筋肉を太くするのであれば、その根幹部から強く(太く)しなければ、筋肉がついて重くなった腕を自在にコントロールすることができなくなります。 腕(上腕・前腕)の筋肉量が増えて重く . . . 本文を読む
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安藤百福さんの名言

2015年03月02日 | 思ったこと
本日は、友達に誘ってもらって、池田市内の散策へ。 なんか顔出ししてみたり…(≧∇≦) 池田城にも行きました。 お城の庭では、十月桜やシダレウメ、鹿児島紅梅がポツリポツリと。 ↓ そして、インスタントラーメンミュージアムにも…。 ↓ ここでは、カップラーメンのカップに、自分で好きな画を描いて、世界にひとつだけの自分のカップラーメンを作ることができました。(^-^) ↓ カップラー . . . 本文を読む
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「中身」が大事

2015年03月01日 | ゴルフ理論…私の見解
今日から3月! 3月の初日は、あいにくの雨になりましたが、やや春めいて参りましたね。 本日の休憩時間にいただいたのは、こちら。 ↓ いちご大福。(o^^o) 甘くて、とても美味しかったです。(^-^) これから、いちごの美味しい季節ですね。^^ …本日のレッスン中に感じたこと。 例えば、こういう形になれば良いですよ。 と言うのが分かっても… ↓ これ、“中身”が大事。 表面上 . . . 本文を読む
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