〇
ジムのエアロビクス＆姿勢美人を受ける。米倉久史先生の熱い指導に感心する。
全身のエネルギーを放出！されて、受講生は笑いながら…楽しそうに
。エアロビクスは汗たらたら。血行が良くなる感じ。
〇帰宅してシシャワーして遅い
昼をして…パソコンのレッスンならず。
スヤスヤ。贅沢な時間デス。
〇
新しいパソコンなのに切り替えが出来ていない。モタモタしながらＮＥＣのサポートセンターと連絡ＯＫになる。
電話でいろいろ教えてくれる。（1年間無料）優しい声（男性）だった。
ほっ！
〇朝一番に区役所へ。夫の用を済ませて書類を速達する。
〇娘が立ち寄る。
三宮で父の日のプレゼントを買って来る。纏めて洗濯済み荷物と
一緒に夫方へ送る。娘と夫の好きなファッションが似ている。
喜ぶでしょう。
クローバ
娘が再度咲かせて持参してくれた紫陽花。色が少し変？肥料のせい？
〇
一日雑用に走りまわる。雑用こそ私の仕事だと思う。娘の買ってきた
ケーキでお茶をする。
読書会の
本「蛍・納屋を焼く・その他」村上春樹著、を読みをはじめる。二度目の読みだけど忘れてる所が多い。
別の好きな箇所を見つけたりする。
〇Y市長を囲むつどいがあった。於、
ラッセホール。同窓の高校の10回生として、毎年参加している。穏やかで静かな雰囲気の方だけれど、
重責を全うするエネルギーは、何時も秘めた方だと思っている。
拍手して応援していたい。友だちに囲まれて豊かな時間だった。二次会は「にしむら本店」にてコーヒータイムをする。
〇
曇り～小雨の帰り「フロインドベーカリー」に立ち寄る。ここの
食パンが好きな夫の友だち（岡山）に発送する。
〇「友は第二の自己である」
と言ったアリストテレスの言葉を思いだす。大切にしたい。
〇曇り空を見上げつつ
岡山へ行く。いつものように主婦の用事をいっぱい。マンションの玄関入り口の、ツツジの花の、密度濃いい咲き方にびっくり。
こんなツツジもあると。
〇夫の会社へ用事でいく。帰り夫の好物のそばを食べる。書き込む書類を持って帰神。居眠りして
大阪まで行ってしまった。引き返す。大阪でよかった。終点は東京だから気がついたら名古屋通過…なんてありうるかも（今まではないけれど）コワイコワイ～～
〇大フアン作家の村上春樹氏が新聞に出ていた。スペインのバルセロナでカタールニャ国際賞を
受賞と。スピーチで「核に対する『ノー』を叫び続けるべきだった」と話したとある。春樹氏の本…まだ読んでないのを３冊積んである。
八ケ岳の柳生倶楽部づ展示していた「田原良作の彫刻家具」の椅子。夫にプレゼントしました。
〇新しいPCお迎えのため多忙。学んだPCの本が沢山！ほぼ100冊を越える。このブログは2003で書き込みました。写真挿入を勉強しないとダメ。
〇主人の用で区役所に行く。順番を待ちながら山と積まれた書類、東日本の震災はこれら全てを流しさったんだ。
大変だっただろうなぁと思いながら順番を待つ。
〇サンチカの止まり木式カウンターのコーヒー店で、ハーフセットを
食べる。安くてコーヒーも美味しくて、ホットケーキ半分がとても美味しい！430円、値段はずっと変わらない。
〇雑誌「SAVVY」７月号を衝動買いする。
神戸阪神間のカフェ、ごはん、お買物の店など180件出ている。ちょっと見て見たかった。
帰り道、Fさん方の紫陽花とサファーニアを写させてもらう。
〇Wordでオリジナルアルバムを作成しよう、写真挿入、配置、トリミング、明るさとコントラストの調整をする。
出来上がると、なかなかいい作品になる。
さあ・・新しい機種が上手くつかえますように。
〇居留地ってあまり行かないけれど、大きなビルが立ち並ぶビルの谷間を歩くと、あちらこちらで
食事できる店がある。ホテルの中のレストラン。
綺麗し
安いし美味しいし…Oさんと楽しく昼をする。980円で、和洋多彩な前菜とパンとドリンクのビッフェがついていました。
〇「色は匂へど散りぬるを」～平安朝に思いをよせて～の、友だちの「書」の展示会が＜神戸らんぷミュージアム＞であるので、Oさんと見にいく。関電のビルの３階に展示されていた。「源氏物語」の世界を書で表現していて、会員の方々の優麗な筆跡に胸がときめいた。瀬戸内寂聴さんの「源氏物語語訳」を読んだことがある。また開いてみたいと思った。
〇米倉先生のエアロビクスに行く。
いつものように汗だくだく！Sさんの顔も汗が流れ落ちていた。終わって血圧を計ると上９９下７２だった。血行よくなるからか低いまま。
〇原田の森ギャラリーに行く。「梓の会」の友Yさんの版画の作品を見る。皆さん凄い努力家。Yさんは地味な色柄で目立たないけれど。深みがある。今年は少し静かで淋しい雰囲気を感じた。
かなしみと言う題が付いていました。 
他に、こんな色合いの方もいますが。
〇丹波の同級生Fさんが取れたての玉ネギを送って下さった。「くさくて食べられますか？」なんて添え書きがある。
取れたての玉ねぎって凄いにおいがする。でも身体にいいんだと思う。葱類は大好きだけど。
ありがとう。
もっと沢山ですが…匂いが凄いから少しお見せします。
〇
娘が昼ごろ立ち寄る。家庭のいろいろを話す。聴く。考えて応える。平和なようでも
心が疲れることがあるらしい。喋って聴いてあげる。互いに支え合っている感じがする。ピザを取って昼にする。
３時間ぐらいの娘と母の時間が過ぎる。
娘が咲かせたテッセンとバラです。
〇おかきの店、播磨屋本店にいく。主人の会社の用事で、お礼におかきを送る。
大丸に寄る。「
ゆとりの空間」栗原はるみの店でカレーを食べる。夕方５時40分ごろは
空いていて静か。しばらく
「村上ラヂオ」村上春樹著の本を読む。
〇朝日テレビ
「佐渡裕ベルリンフィル指揮」を見る。カラヤンを憧れていた方、遂に希望が叶えられた！３０分以内の部分の演奏だけれど、
感激しながら聴く。
〇詩誌「火曜日」の合評がある。千葉から来たメンバーの友と昼を供にの、誘いで１１時に国際会館の１１階「トウートウース・ガーデンレストラン」でスパゲッティの定食を頂く。
1500円（税別）でなかなか良かった。１１人参加。
ケーキとコーヒー付きです・
なかなか美味しいでした。
〇合評は午後1時～５時まで。Ｙ先生お元気。
しみじみいろいろの方の批評を聴く。24人参加。
〇詩友Ｉ氏とＫさんから素敵な
本を頂く。あ～～早く読みたい本ばかし。6月締め切りの作品（詩とエッセイ）早く書けますように。先に好きなことすると、作品が出来ない私だから。
ガマンガマン。お二人さんありがとうございます。
詩人伊藤静雄に出会える！本と村上春樹くんの本！です。
〇TOKI先生のヨガにいく。
マットで準備体操をする。堅くなっていた筋肉を解すときぶんがいい。たたきバイブルなど電機マッサージ器などよく使っていたが、筋肉を解すと全身がきぶんがいい。
ヨガ４５分と30分のツボの話を聴く。もう少し実技があるといいなと思う。
マシーンの方で自己運動をしに行く人が出てきた。
〇晩のテレビ番組で”「人間とは何か」私と地球38億年物語～アースコード”が良かった。長い番組なのに見てしまった。人間は文明を築きあげ地球の姿を変えてしまった。
地球の仲間たちも傷つけてしまった。今さらながらそう思う。
出窓の花たちの掃除をする。小町リンドウははじめてなので難しいデス。
〇不信任案否決されたのに、騒ぎが大きくなった。「震災対応めど付けば」と管首相が言っているのに、まだ椅子争いをしている。震災を受けて先の目途が立たない人たちをほったらかして・・・あきれた。
あの人たちは何？
〇朝から三宮の皮膚科の医院「永松皮膚科」に行く。にしむら本店が近いので久し振りに入る。10時のおやつ時間だ。詩誌をよんで休憩。
〇サンチカに出て「福屋書店」で本２冊かう。どちらも興味ある内容が
気にいる。
1泊位に使えるカートンを買う。サンチカでも値切れば気持だけど負けてくれましたよ。8800円でした。（岡山行きに役立つ事でしょう）
〇所用多くてジムは休む。読み書きしながらテレビを見ていたけれど、国会中継の騒がしいこと、
テレビを消す。
〇山椒の実をいただいた。ＫさんからとＴさんが配達してくださった。煮しめて保存した。さあ、何に使おうかしら。
〇管首相が退陣表明とか。ＯにいじめられＨに誘導され…遂に退陣と書いたけれど…？。未曾有の大震災に尽力を尽したこと、ごくろうさまでした。
政治の世界の醜さにあきれる。震災にあった方、早く好い方向に向きますように。
〇出荷制限の
お茶…
生産者の辛い顔、気の毒だ。
〇大丸に出かける。主人に頼まれた贈物迷ってしまう。好きなティルーム＜アフタヌーンティ＞によってケーキとティーを食べる。しばらく詩誌を読む。ここはゆっくり一人の人が多くて
いい雰囲気。プチ幸せ。
アフタヌーンティ喫茶 帰りに見た花？きれいでしょ。
〇「Ｗｏｒｄでオリジナルアルバムを作成しょう」をする。全ページに共通の図形やクリップアートを表示できる「ヘッダーとフッダー」は前にしたことがあるけれど、完全でない。これは覚えたいと思うが・・・。２００７の機器は２００３と違って相当賢いパソコンだ。器械音痴だから機器を変える時が一番イやだな～～と。
〇今日は線を引くだけで終わったけれど、グリット線を使うと楽に作業ができそうだ。オリジナルのアルバムが上手くできますように・・・祈るのみ。
〇クラス会の後始末を終えたので、あちこちから留守伝にお礼の声が入っていた。お世話係はしんどいけれど、ほっとする。
８８歳のＮ先生好い声。
来年もお祝いをしてあげたい。
〇メモとして・・・ＮＨＫの「ためしてガッテン」で、レモンを凍らせて、摩り下ろして、食べ物にかけて食べる方法が、すご～く美味しい！とあった。皮は中味より５倍以上のビタミンＣが含まれているらしい！！
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