青空に白い月

ゆったりゆるりと生きましょ~よ

マリーナからサイクリングロードへ

2010-05-30 21:53:09 | DAHONでサイクリング

CADENZAで、さっそくちょい遠出してみました。

 

朝、家を出たのが午前11時近く。

そう遠くまでいけないかなーと思いつつ、海側に自転車を漕ぎ出します。

 

しっかし、この自転車。

折りたたみ自転車の割りに、快速です

無風であれば、普通に漕いでも時速25キロほど出ます。

ちょっと力を入れれば時速30キロ出ます。

やや、ゆっくりペースで時速20キロ程

 

あっという間に港に着きました。

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こちらはセリオン

高さ100メートルのとこが展望台になっています

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改めて見ると、なかなか形状が美しい

 

釣り人を横目に見ながら、  ゆっくりと港を通り抜けます。

 

こちらは海上保安庁の船

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前からも

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前方に機銃のようなものがありますねぇ

 

よくよく船を見ながら、更に進みます。

でも、ここを通り過ぎてから気がつきました!

 

飲み物がない!

 

もうそこからは海があるだけで、自動販売機すらずっとありません

 

ま、いいか

 

と思ってましたが、やっぱり喉が渇き、今度はマリーナへ

 

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CADENZA とマリーナと風車

 

ここの右手側に管理棟のような小奇麗な建物がありましたので、入ってみました。

「どうか自動販売機がありますように」 と祈りながらw

 

ありましたーーーー

ここで、お茶ゲット

 

そのまま、マリーナ周辺を探索

堤防の壁に描かれたたくさんのペンキ絵

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クラスや名前が書かれているので、美術短大の生徒のでしょうか。

とってもカラフル

これが100メーター以上続いています。

 

車で来ると気がつけないようなことが、自転車で来るといろいろ新しい発見があって面白い

 

今度は別角度から

海と風車

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そして、日本海

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この風車の方に向かっていきます

近くまで来ました

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真下まで行ってみた

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超巨大

これも自転車で行かないと気がつけませんが、

真下までいくと風邪きり音がブンブンすごいです。

写真で迫力が伝わらないのが残念。

 

ここからはサイクリングロードがあります

ずーーーーーっと海沿い

果てしなく続くロード

 

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果てしなく続く砂浜

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来た道を振り返ってみる

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ひたすら進むと、海水浴場に出ますが、さすがに人はまばら。

釣り人しかいません

 

そこで12時45分

ちょうどおなかも減ったので、海水浴場の向かい側にあるレストランで食事です

 

でも、ほとんど人が居ません。

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内部は結構洒落た感じの、喫茶レストランになってました

注文はお母さん風の方がとりにきてくれました。

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手作りハンバーグセット750円を頼んでみました

でてきたのが、ででーーんと

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なんとまー美味しそうじゃありませんか

ハンバーグに目玉焼きが二個

それにご飯とスープ

実際、デミグラスソースのかかったハンバーグ、とっても美味しくいただきました。

完食です。

 

ここも時間がゆっくり流れているのを感じます。

 

しばらく、休んでのんびりしていたら、もう一時も当に過ぎた帰り際、周りを見て見ると、お客さんが結構はいってました。

 

私はここお勧め。

多分、なに食べても美味しいです。

 

店を後にして、更に遠くに足をのばします。

こちら、天王グリーンランド

大きな公園に、池があり、鯉が泳ぎ、バーベキュー広場やレストハウス、グランドゴルフ場等、いろいろあります。

今日も結構、人は集まってました。

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こっちは天王のタワー

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途中迷い込んだ山道に、養蜂場が

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誰が居るわけでもなく、柵もなく、

ハチがブンブンw

 

男鹿のシンボル、巨大なまはげ

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そして、今日の終点

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後は、今度は来た時と逆に、海を右手に見ながらの岐路

 

気軽に家を出て、往復65キロの旅になりました。

 

帰り道、ひたすら海沿いを行く、直線のサイクリングロードで、

最高速トライをしてみました。

平地で最高速43.1キロをマーク

折りたたみ自転車の領域を超えてるよーな・・・

荷物のバッグをフロントにかけて、40キロ近く走ったあとの体力で、43.1キロです。

条件がそろえばもっと出そうw

 

今回、いろいろ見て、いろんな発見があったし、

この自転車小旅行。

まだまだ続きそうです。

次回をお楽しみに_| ̄|(I:)ゞ ネッ!


DAHON 購入

2010-05-30 20:53:59 | DAHONでサイクリング

自転車ほしい!

 

前々からほしかった訳ではなく、突然思い立ったんです。

 

しかも、安くて見栄えだけよければそれでいいやってな感じで、

2万円くらいで買える自転車を探しまして、

この際ホームセンターでもいいかなーとも思い始め、

どんどんリーズナブルな思考へと傾いていったのですが、

一応、いろいろ調べてみようと思い、名のあるメーカーの自転車も見てみたところ、

形もほとんど変わらないし、何が違うのかがよくわかりませんでした。

 

そんな時、頼りになるのがインプレ。

そうです。誰かが買った感想です。

 

それで得た情報は

「安いと安いなり」

 

当然といえば当然ですが・・・

 

私が探している自転車は、

まず第一条件が折りたためること

第二に26インチであること

第三に変速機つきであること

第四に軽いこと

あと、安価であること

 

自転車を積んで、どこかで気軽にサイクリングしたいっていうのが目的なので、そういう条件になりました。

 

でも、世の中うまい話はそうは無いもので、

折りたためるけど重い

軽いけど、変速機がない

鉄だから錆がすぐ出てくる

 

などなど、いろいろどこか我慢する点が出てきます。

 

よく、ホームセンターなんかで売ってる安いマウンテンバイクは、格好はいいですが、重い、そして遅い。

 

そうやって調べていくうちに、クロスバイクの存在を知りました。

マウンテンバイクと、ロード用の中間的な存在の自転車です。

 

幾つか、自分の使用用途に合う自転車がありました。

 

んで、最初これにしようと思った自転車がドッペるギャンガーというメーカーの自転車でした。

 

でもやはり、ちょっと問題点がありまして、

まずは重さが19キロもあること

そしてフレームが鉄であること。

 

これも使用者の感想を見て見ると、やっぱり錆がすぐ出るとのことで、せっかく買ってすぐ錆が出てきたら嫌だなーと思い、一旦保留

 

んで、探すこと数日

 

そこで見つけたのがDAHON(ダホン)のCAZENDA(カゼンダ)という、二つ折りの折りたたみ自転車。

 

フレームはアルミで軽量、26インチ

折りたたみもできて、18段変速付き

ただ値段が・・・

ホームセンターのマウンテンバイクの3倍から4倍

でも長く乗るものだし、買って後悔したくない!

ということで買っちゃいました

 

F1000051

  

ネット購入して、来たときは前輪が取り外された状態で、

全く調整もされてないので、

自分で前輪をつけて、ギア調整の説明書と格闘しながらしました

 

でも、フロントディレイラーが上手く調整できず、どうしようかと思うまま、

とりあえず防犯登録をしに自転車屋さんへ

 

そしたら、防犯登録は基本整備した後に渡しているというので、丁度いいから各所調整してもらいました。

 

料金は調整費2000円

登録料500円

 

見違えるように調子がよくなりました =*^-^*=

 

その後、サイクルコンピューターも取り付け、走行距離や速度がわかるようになり、これで楽しさ倍増。

 

今年はこれでどんどん出かける予定です

ヒャッホゥ♪ヽ(?∀? )ノ┌┛゜・*:.。. .。.:*・゜゜・

 

 


一輪

2010-05-28 06:42:08 | 日記・エッセイ・コラム

通りがかりに見た一輪の花

 

Photo

 

積み上げられたブロックの穴から一本だけ草が伸びて、花をつけていた。

 

引きで見るとこう

 

Photo_2

 

周りに人の手で植えられた花がたくさんあるのに、勝手にそこにのびた草が一番目立つ

 

人も同じだなーと思う。

 

 


大きな棚を作ってみた

2010-05-27 07:10:59 | いろいろDIY

また、いつものごとく

 

こんどは棚作りです。

 

使用した材料はこちら

ホワイトウッド(ホームセンター) 280円×5本

OSB合板(ホームセンター) 700円×4枚

のぶ(100均) 100円×6個

蝶番(ホームセンター)200円×6個

マグネット受け(ホームセンター)400円×3個

 

最初にホワイトウッドを丸のこで半分に割り

それをスリムビスを使って、四角く枠組みして、

棚が上がる部分にも下地になる木をビス止めします。

 

出来上がり寸法は横幅910mm、高さ1820mm、奥行き450mmですので、

これにあわせて、板厚分を計算しながら枠組みします。

この寸法は、幅と高さが、OSB合板そのままの寸法で、

奥行きはOSB合板を縦に半分に切った寸法です。

なぜ、この寸法になるかというと・・・

切るのが面倒なので・・・

とにかく、この寸法が最も端材が出ませんw

 

枠組みが終わったらあとは板を枠にビス止めするだけ

使用ビスはすべてスリムビスです。

普通のビスだと木が割れちゃいますから注意を!

 

棚板も合わせてカットして、おくだけ

出来上がりーーーーーー

 

1_2

 

で、これで終わりにしようと思ったんですが、

このままだと、中がゴミだらけになってしまうし、

中身が全部見えてしまうし・・・

 

ということで、急遽フタをつけることにしました。

板切って、蝶番つけて、マグネットキャッチをつけて云々・・・

 

完成

 

2

ほんとに箱になりました 

 

でも、このままだとフタをあけるのが大変ですw

んで、あとから100円均一に行って、ノブを6個買ってきてつけましたw

 

OSBは木造住宅などに使われる板でもありますが、

材料自体を柄にして使用することができるので、

普通の合板でつくるより、このほうがお洒落に出来て、

塗装なども必要なくなります。

塗装する場合でも柄が浮き出るので、OSBを使うといいデザインになります。

 

所要時間は2時間ちょっと

 

この棚、収納力抜群です。。。


いつもの病院

2010-05-27 06:41:04 | シェーグレン日記

火曜日、病院行ってきました。

 

以前よりも待ってる人が少なくなっているのは気のせいだろうか。

 

なんとなーく、空いてる席が少しだけ多い気がします。

 

私はというと、いつも通り早めに病院に着き、

 

いつも通りの待ち時間

 

いつも通りの診察

 

実は私にとっては、これが理想のパターンで、

 

いつも通りと言えることが、とても調子がいい証拠です。

 

なにかあったときには、こうは行きませんからね。

 

それに嬉しいお知らせが

 

薬がちょっと減りました。

 

隔日で、メドロール6mgと4mg交互だったのが、

 

毎日4mgになり、一日あたり1mg減

 

☆ ⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(o??ω?? ノ ヒャッホーゥ?(о* ^?з^?о)フンフーン~♪

 

とても地味ーーーーーーーーーですが、

 

この地味は減らし方がステロイドの減らし方なので、

 

私にとっては大きな進歩ですよ

 

 

さーーーーて、暑くなってきましたね

 

ここしばらくは、太陽と喧嘩してきた私ですが、

 

今年はちょっとだけ仲良くしていこうか、

 

なんて、考えたりしてます。

 

自転車買ってしまいましたので・・・

 

そのうち、自転車記事もアップしておきます・・・

 

ではまた