８月も今日で終わり、まだ暑い日はありますが、それでも風は秋の風、涼しさを感じるようにもなってきました。
時々吹く風も熱風に感じられたお盆前頃は、あまり体調もよくなくて、結構ブルーな日々が多かったですが、涼しくなるに従い調子も戻ってきています。
季節の変わり目のバロメーターが体調変化っていうのもなんですが、でも実際そんな感じです。
熱も少し下がってきました。
私は季節と体調がとてもシンクロしているようで、また来夏までは結構楽に過ごせるんじゃないかと安易な考えもちらほら。
でも毎年風邪を引きやすい（唾液が少ないからかな？）から、マスクでまた対処していきたいと思ってます。
それと日除け＆手荒れを防ごうと思って、ずっと仕事中軍手や皮手をしているせいか、甘皮が綺麗になっていて、ボコボコ爪がそろそろ無くなります!(^^)!
これってなった人にしか分からないと思いますが、とってもうれしいです。
やった(^_-)-☆
二週間くらい前からちょっとづつ気付き始めてたんですが、今日髪を洗った時に確信しました。
また、少し脱毛の症状が出てます。
やっぱり副作用に周期があるのですね。
無くなったと思って安心していても、やっぱり量が減らない限りは副作用が消えたとは自身を持って言えないみたいです。
お医者さんからすればこういうのってあまり重要視されないんですけどね、でも髪を洗っている時の手に、髪がいっぱい絡みつくとかなり心境的には凹みます(T_T)
ふぅ～～～
筋肉がちょっと・・・
よくつるんですよね。
一日に最低一回、多いと数回。
つってしまったら手を反らせて元に戻したりもしますが、なんていうか、一回つってしまったらその後に、
つり癖？
とでもいうんでしょうか？
しばらくの間は同じ部分がつりやすくなってしまって、どうにもなりません。
前にもつりやすくなったって書きましたが症状はその時と同様です。それにこれはなんとなくですが、薬の影響があるような気がします。
だってこんなんに頻繁にあるのってやっぱりおかしい。
時々つるのは正常な人でもあることだと思いますが、頻度がちょっと異常です。
どうにかしてほしい(T_T)
ちょっと思い出しました。
私は、お見舞いに来られることはあっても、誰かのお見舞いに行くことはあまり無いのですが、お見舞いに来てくれた人によく言われることは、
「名前が書かれてないから分からない」
です。
以前は病室の外の廊下に書かれていたんですけどね、今は自分のベッドの頭の上の辺りに書いてあるだけで、廊下に名前はありません。
プライバシーを守るってことだと思いますが、でも言われてみればそうですよね。
だから初めて来る人はきちんと受付で病棟階と部屋番号を聞かなくてはいけません。
でも実は、名前が書かれていなくて入院患者側も迷惑することがあるんです。
始めて面会に来る人はいいんです。
受付を一度通りますからね。
でも二度目以降の人や、人づてに予め部屋番号を聞いてから来る人は、直接その入院患者の部屋に行くんです。
まぁ～当たり前なんですけどね。
でもその患者さんが既に退院されていたり、部屋を移動したりして、空いたベッドに既に別の患者さんが入っていたりするとどうなります？
カーテンを閉めて寝ていたりテレビを見ていたりすると、いきなりカーテンを開けられたり覗かれたり、そんなことが結構頻繁にあります。
それこそプライバシーなんて全然無いですよね。
でもそんな時でも「あれっ？違う」とか「・・・」って感じで、とっさに「すいません」の一言が言える人ってほとんどいません。
逆に「なぜあんたなの？」って、さも迷惑そうに見られるだけの場合がほんと多いですよ。その年齢に関係なく。
まー私程度なら別にいいんですけどね、もう慣れてしまったし。
でも女性だったり、着替え中なんて時だったらちょっと嫌だろうなぁ～とか考えたりもします。
看護師さんだってカーテンが閉まっている時には一言、「○○さーん」とか「失礼しまーす」って言ってから入って来てくれたりするんですけどね。
間違うなとは言いませんよ、でも間違ったらせめて一言
「間違えましたすみません」
くらいは言えるようにしましょーよ(*^^)v
最近書いていませんでしたが、私のステロイドの副作用はどうなったのかというと、
変わらずメドロール８ミリですが。
主に気になるのはニキビ程度で、後はあまり感じない周期に入っているようです。
そのニキビですら、一時期の皮膚科に行かなければいけないような酷い状態ではなく、毎日顔を洗っていれば我慢できる程度に落ち着いています。
あれだけ毎日のように感じていた筋肉痛も今はほとんどありません。
もしかしてそれはシェーグレン症候群のほうの症状かも知れませんが、何れにしろ落ち着いていていつの間にか忘れてしまっています。
甘いものも以前よりは食べてます。間食もちょっとだけしてます。
ステロイド糖尿＆体重維持の為に規制してましたが、逆に体重減になってしまたので規制緩和しました!(^^)!
でもそれにも関わらず体重は増えずやっと維持している状態です。
血圧も変化なく平均的です。
不整脈や病気によるダルさは常にありますが、ステロイドの方は安定してると言えますね。
それに来月の血液検査で異常がなければ、ステロイドの量を少しずつ減らしていくことになっているので、今後更にいい方向に向かうと勝手に信じています。
また変化があったら書きますね。
