最近はなかなか運動できず、久しぶりに奈良へ帰ってフットサルをしても思うようにカラダが動いてくれない、、、
ということで、宝塚方面で個人フットサルに勤しもう
というコトになり、いろいろリサーチ
そのなかで、尼崎にあるつかしんというトコロの屋上で個人フットサルをしているので、そこへ行って２時間頑張ってきました
３チームに分かれて、７分１本の試合、試合、試合、、、それを２時間、、、
最初は喜んで調子よく動いていたんだけど、だんだんしんどくなって、仕舞いには、エアー膝カックンになりかけ、、、足腰の弱りを強く感じたね
まぁ、仕事の後＆前日の睡眠不足もあったので、少しだけソッチのせいにしておくけど
にしても、知らない人同士の集まりのフットサルでも、走りまくってしんどくっても、やっぱりボールを蹴るのは最高にいいね～
点もけっこう取ったからさらに良いし
運動不足の解消＆ストレス解消にココのフットサル場が活躍しそうな予感だね