いやはや・・・・・
博多で買ったオレンジ色のマラソンウエアを着て、
立ち話してまして、、、。
他愛もない話なんですけどね。
そしたら、
話の内容の発信源が来まして、
悪口を言ってるわけじゃないから良いのだけど、、、、
でも、
ちょっと焦って冷や汗かいてみたりなんかして。。。
でも、さすがマラソンウエアです。
冷や汗もそそくさと乾燥で通気性バツグンを証明する（笑）
★本日のお弁当★
■サーモンのカレー風味揚げ
■たけのこ煮
■たまご焼き（ねぎ）
■しめじとほうれん草のマスタードマヨ和え
■ブロッコリーのおかか和え
焼きすぎるのもなんなので、
サーモンは油で揚げてみました。
朝からカレーの良い匂いが漂います。
でも・・・・・・
この年では、朝から油物に食いつく元気はない！
◎本日の夕定食◎
さつまいものかき揚げ タコのニンジンドレッシングサラダ コンソメスープ
茹空豆
空豆でアーリオオーリオですっけ？
しようと思ったのですが、
ちょっと茹で過ぎたのでそのままで。
今日は噛む回数が多いし、
油物だし、
満足感ありです。
▼本日のお天気▲
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