えぇ～先週の話ですが、
今頃思い出しました。
木曜日の夕食は、
どこかに食べに行くか、買って食べるかです。
先週は買って食べるほうを選択。
スーパーで惣菜を買いました。
巻き寿司、マカロニサラダ、鶏のから揚げ、菓子パン2個。
『それ全部食べたら結構なカロリーなんじゃない？』っと言われ、
書いてあるので計算すると・・・・・1500Ｋｃａｌぐらい！？
『よく食べるのに太らないわよね』っと、
筋トレ一応してるからっと答える。
『食事量減らしたら運動しなくていいんじゃない？』っと。
たしかに・・・・・
冷静になるとそうとも言える。
う～ん・・・・・・
食べずにゴロゴロするか、
食べるために運動するか、
悩ましいところではある。
この話を思い出しながら、
今日もガッツリ食べてしまった！！
★本日のお弁当★
■チキンの香り焼
■めだま焼き
■たけのこ煮
■おから煮
■プチトマト
■茹ブロッコリー
おっ！！
いい色に焼けたぞ、チキン！！
なんてニヤついて、
お弁当箱に入れて、
大葉を入れたら・・・・・
まだチキンが熱かったのね。。。。
大葉の色がかわちゃった！！
▼本日のお天気▲
こちら梅雨入りしたようです。
梅雨なのに台風が来てる、
今年は不思議な年です。
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