春の前にデトックス

あのド根性アロエちゃんです。
前に登場した時から、こんなに茎は伸びたのですが、
厳しい寒さのためか、年明けにも咲くかと思っていたら、
未だツボミ固しです

さて今日は、もうすぐ花粉症の春がやってくるので
自分で手軽にできるデトックスのお話を


花粉症や化学物質過敏症は、電磁波、化学物質、食品添加物などに
反応する病気と云われていますね。

化学物質などの中には、通常の代謝で身体から排出できないものがあり
それらが、長年の間に溜まっていきますね。

溜まると良くないので　デトックスして、
少しづつでも出ていってもらいましょう

それには、足裏刺激と足浴と発酵食品です

足裏刺激といえば、リフレクソロジーですが、
毎日アロマピアへ来ていただくのはウレシイですが、
それじゃ、お財布までスッキリしてしまうので
ご自分で、青竹踏みや、足裏たたきとねじり運動をしましょう
足裏たたきやねじり運動は、アロマピアのリフレクソロジーで行っている施術ですから、
お客様は、お分かりですよね？
えっいつも眠ってしまうからわからないって

はい、も～次です。
足浴は、これもアロマピアのサービスに付いていますが、
お湯に竹炭50gとエネルギー塩小さじ1/2杯を入れ
20分間浸けましょう
アロマピアでは、20分間も足浴をしてもらえないので、
効率よくするため、竹炭とお塩に、独自にブレンドしたハーブをプラスして、
ハーバルフットバスにしています　

お客様　ご存知ですよね？
まだ足浴の時は眠ってらっしゃらないですからぁ

次は、発酵食品ですが、
発酵食品は、ヨーグルト、納豆、みそなどに、ハチミツや糖類、
青野菜を食べ合わせましょう
糖類は、市販の白糖ではなく、極楽糖や極楽きび糖が

プレーンヨーグルトにハチミツをかけて食べたり、
納豆にオクラやブロッコリー、ネギなどを混ぜたり、
野菜たっぷりのみそ汁やみそ鍋なんかいかがですか？

どうです？　そんなに実行するのが、難しいコトないでしょ

そして、おサボリしてしまったり、リラックスも兼ねたいときは、
どうぞアロマピアのリフレクソロジーを
受けにお越し下さいませ

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