リフレクソロジーにはまる

ストレス？
あんまり感じてない気がするんだけど・・・
どうやら体調もすぐれないし
体のバランスくずれてるのかなぁ

ということでリフレクソロジーの本を見ながら
最近一人で足をごにょごにょ
お気に入りのアロマでまったりごにょごにょ

足裏を押していると「ゴリッツ」というところを発見
そこはどこかとみてみると
「大腸！」
なるほどね

おかげで毎日調子いいですよ！

ヒーリングビラ

家の近くにあるスパに
母と弟の彼女と三人で行ってきた！
お昼ころに行ったらなんと入場制限
こんな田舎でもＧＷなのに人が集まるのね
15時半からの整理券をもらいひとまず
買い物とランチへ
まぁ。ああだこうだやってるうちにあっという間に
時間は過ぎてしまうのですけどね・・・
ランチは１４時過ぎに回転寿司に行って
ちょこっと食べてきました
本マグロ中トロうまー
時間になったので行ってみると
案外中は混んでいなく・・・
なるほど
狭いから快適に過ごせるように入場制限なのね！

室内のお風呂は塩っぽくってすごく肌がつやつやに
外の温泉はバリとか東南アジア系の雰囲気漂う
露天がいくつかあって
ゆったりまったりくつろげました
その後上記のサウナに入って
気になる脂肪をモミモミしてきました

建物二階には岩盤浴があってちょっと空き待ちでウロウロしたけど
そこで３０分くらい爆睡
いやーーきもちええ！しかも体重も1Kg減ってましたよ！！

まぁその後大量の食糧とビールを浴びて
それ以上にウエイトアップしましたけどね

でもいい一日でした

インストラクター勉強開始

さすがに今年こそアロマインストラクター
取らねば・・・
今日から勉強かいしじゃああああああ
もちろん予算がないので独学で
意気込みだけはいつも　いっちょうまえ！

さむーい

今日あまりの寒さに目が覚めてびっくり
布団がないじゃないか！
家はみーんなで同じベットで寝ててヽ(´ー`)ノ
旦那と私の間に　猫一匹（そるちゃん）、布団の上に猫一匹（ぴかた君）
もうぎゅうぎゅうです。
今日は旦那が引っ張っていった布団に猫が上から重石を乗せた感じで
ナイスな連携プレー
私の上に布団が戻ってくることはないのでありました
病み上がりなのにまた風邪引いちゃうよー

まあ　そるちゃん抱っこして寝てるから湯たんぽはゲット出来てるから
いっかあぁ

休み明けの一週間

正月のだっらだら生活からいきなり５日かんフル出勤
当然のことながら脳みそ非活動状態f(^ー^;
明日から三連休(´∀`)
ふわぁっと過ごしちゃうんだろうなあ