冨里スイカロードレース

今日は冨里スイカロードレース１０ｋｍに参加しました
昨日まではあんなに暑かったのに
今日は幸い
曇り空
しかもちょっと風もあってラッキー
実はおとといに風邪をひいて体調悪くて辞退しようと思ったんですが
今朝元気だったのでやっぱり参加しちゃいました

朝６時半に家を出て７時過ぎには現地に着いたのに
駐車場渋滞
しかも駐車場タライ回し
そして迷子・・・
泣きそうになりながら駐車場到着し会場まで２．５ｋｍ歩いて
もうすでにちょっと疲れちゃいました

１０ｋｍロードレースとはいっても
スイカマラソンということで
メインはスイカを食べること！
今日は楽しく走るぞぉ
そしてスイカいっぱい食べるんだ！

ということで
レース中は前職の友達とずーっとしゃべりながら
（途中苦しかったけど）
なんとも楽しく１０ｋｍを走れました
給水所も２ｋｍ毎にあるし
沿道の声援も多くて、暑くて辛いのも
忘れるくらい
地元の方々の協力が素晴らしいんですね
感謝感謝でした
８．５ｋｍでは給スイカ所があって
そこで一息スイカを・・
うまー
最後の心臓破りの坂だけは無しだなと思ったけど
満足なレースでした

以前勤めてた会社の仲間三人
その友達の知り合いと走友会の方々とも会って
とっても楽しいイベントでした
お世話になったみなさん
ありがとうございました

スイカいーっぱい食べちゃった
来年も出たいわ

英検２級一次

英検の一次試験の合否がでました
点数５７点
受かっちゃいました
採点結果見ると自信なかったヒアリングが９０％以上あってて・・
まぐれかな？
長文の読解力はまるっきし駄目でした


うれしいんだけどねぇ
やっぱり二次試験不安です

だって
最初に配られるカードの文章２０秒で読めないし
結構知らない単語あったし
面接官の質問聞き取る自信ないのよね
２回までは聞き直していいらしいんですが
テキトーに答えたらだめだよね

とにかく残りの時間でやれるだけのことやるかなぁ
だれか、この未熟者の私にいいアドバイスを

we are the world

今朝のニュースで
マイケルジャクソンさんが亡くなられたとのこと
私のマイケルジャクソンの記憶は小学生の頃の見た
スリラーとかバッドとかビートイットとかくらいで
そんなにファンだったわけではないのですが
でもやはりあの切れのいいダンスはかっこいいという記憶があります
あとは初めて必死で英語の歌詞を覚えたのが
we　are　the　world
この曲は作詞作曲してたんですね・・・
今まで知らなかった
今聞いても鳥肌立っちゃいます


注目される人間である上
色々と辛いことも多かったと思います
でも今は安らかに・・・R.I.P.
ゆっくりと休んでください

そるちゃん お注射の日

昨日はそるちゃんの年に一度の予防注射の日
家の二匹は病院が大嫌い（好きな子はいないかな？）
でもそるちゃんは異常にビビリっこなんです
キャリーバッグを物置から出したとたん
大暴れ
せっかく捕まえてもキャリーバッグに入れようとすると
必死で拒否
いつものことなんですが
私は負傷しました
今回は右手首をざっくりと
もう少しずれてたらリストカットしたみたいになっちゃうじゃん
まぁ可愛い子のためこのくらいの負傷は
勲章だ
やっとの思いでバッグに入れるも
ギャーギャー泣いて
かわいそうだったけど

動物病院へ
お熱は３９度
猫の平熱は３８度なんですけどちょっと高め
まぁあれだけ暴れた後だし興奮してたからねっ
ということで注射は予定通り行われました

診察中は
あれだけ大暴れしてたのに
病院ではまぁオトナシイこと
これが借りてきた猫ってことか！

お注射のあとついでに爪切りしてもらったんですが
そこではさすがに
物凄く怒ってました
しゃーしゃー喉を鳴らして・・・
（こんなそるちゃん初めて見たのでちょっとびっくり）
注射の後は安静にしなきゃいけないのに
こんなに興奮させちゃって大丈夫なのかしら
ちょっと心配になっちゃいました

なんとか無事終了し
お家に帰ると
いつもご機嫌で尻尾がピンッとたってるそるちゃんなのに
すっかりご機嫌斜め
ごめんねーそるちゃん

まぁ夕飯の時間にはいつもどおりの
そるちゃんに戻ってましたけど
まぁ嫌なことはすぐ忘れちゃうのね
それでなきゃ。私もどっちかというとすぐ忘れちゃうから
そるちゃんは私に似たのかしら

COOPのおじさん

先日散歩してたらCOOPのアンケート頼まれて
誰かとしゃべりたくてしょうがない私は
快くアンケートに答え
相手は若い兄ちゃんだったからか
ちょっと立ち話しちゃいました

それで
アンケートの謝礼で商品のサンプルを届けてくれたんです
まぁもちろん生協の勧誘もされるわけですが・・・
まぁ以前から気になってたし
献立の幅も狭い私なので
2か月お試しコースでTRYしてみることに
この場でも立ち話30分くらいしちゃった
（あ。この時はおじさんでしたよ！）
もらったサンプルがこの量




我が家の食費の足しにさせていただきます
ありがとう！おじさん！

でも、家にいるとこんな勧誘に負けてしまう自分が恐いなぁ

ハローワークへ

今日の昼
やっと離職票が届いたので
だらだらしてるのもなんだし・・
まず市役所へGO
保険と年金の手続きをあっさり済ませ
そのままハローワークに行ってみた

噂には聞いてたけど
すごい人人人

結局受付して呼ばれるまで一時間半かかり
就職相談などしてると3時間くらいあの場所にいたかなぁ・・・
こりゃあ大変だわ
でも仕事もすぐ見つかりそうになさそうだし
頑張って通わないとな・・
これが仕事だと思って観念します

鳩さん雨宿り

今日の朝はすごい激しい雨でした
旦那のお迎えに行こうと玄関をでると
あら？
どちらさま？
鳩さんが玄関脇で雨宿りしてました



かわいい
「雨ひどいもんね！友達は一緒じゃないの？」と話しかけてみたら
思いっきり警戒された
（あたりまえか）
「どうぞごゆっくり」と声掛けて立ち去ろうとしたら
廊下部分に糞がたくさん！
掃除してってね！とも言えず
まぁいっか
模様だと思うかな

久しぶりの太陽

梅雨の時期だからしょうがないんだけど
最近はずーっと厚い雲が空一面広がってて
じめっとしてたけど
今日は久しぶりに青い空に太陽が
いい気分だ！
朝からジョギングして汗いっぱいかいて
元気モリモリー
だったんですが昼前くらいから異常な睡魔が
結局1時過ぎまで猫たちとお昼寝しちゃいました
てへっ

午後は同じく派遣切りにあった友達とお茶して
近況報告
なんだか求人増えてきたみたいだ！
そろそろがんばって探すかなぁ
無職飽きちゃった

やっぱり貧乏性の私には無職は向いてないみたいだ！

おから三昧

良いおからが手に入ったので
今日はおからケーキを作ってみました
　　　　じゃーん

　　　　　

大学生のころに試行錯誤で自分でレシピ作ったんです
このおからケーキ
カロリーはひときれで１００kcalくらいかなぁ
とにかく低カロリー

ちょっとだけレシピ公開

材料

クリームチーズ　100g
生クリーム　　　200cc
おから（からいりしたもの）100g
卵　　　　　　　1個
グラニュー糖　　50g
小麦粉　　　　　大さじ１
バニラエッセンス　少々
溶かしバター　　10g

作り方

①おからをからいりしてサラサラになったら冷まします
②クリームチーズを室温に戻しグラニュー糖を卵黄と溶かしバターを入れてよく混ぜる
③おからに小麦粉をふるって入れ②へ投入
③卵白を泡立てメレンゲ状にしさっくり混ぜる
④バニラエッセンスを入れたら18cmパイ型へ流しいれる
⑤１７０度で焼く４５分でできあがり

クリームチーズを半分にしてその分をおからにしてるから
低カロリーで栄養満点なの
甘さが本当に少ないので物足りない方は砂糖増量した方がいいかもね

残ったおからで
卯の花
今回は結構成功

　　　　　　
　

iPod shuffle いただきました

昨日急に私の弟と彼女がうちに来るとの連絡
なんだろう・・・
うちの旦那とは
ついに結婚報告かな？とかいろいろ期待してたんです。

今日は朝から頑張ってお掃除して
待ってると午後過ぎに
ピンポーンッ
あっ。うそうそ
私のうち玄関チャイム壊れてるのよね・・・
なので電話がかかってきて我が家に到着

それでそれで？
今日はどうしたんだい？
期待満々に聞いてみると

お姉の誕生日プレゼント持ってきた！
って。
そりゃあ。うれしい～（旦那からも何も貰ってないしね）
何何？？
と、もう当ての外れた結婚報告の期待など忘れてしまったわけで・・
それでついに私もipod持ちに
ジョギングするとき使えって！
きゃーありがとー
いい弟と妹よ

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これで孤独なジョギングがたのしくなるぞ！
なんかかわいいカバーも付けてくれた
ハート


やさしい気分になれそう
今日はまず説明書読まないと！
パソコンのインストラクターやってるくせに
オーディオは、苦手で・・・