つよさ

合気道の審査が終わって
なんともピリピリとした空気に
その日の夜はぐったり・・・
というか頭痛と吐き気で普段の睡眠時間４時間くらいの私が
１０時間くらい死んだように寝てました
１０日間の禁酒解禁だったのに
酒飲める状態じゃなかったわぁ
やっと回復して
すっかりいつもの呑んだくれになっております

しばらく仕事がいっぱいで
なかなか合気にどっぷりと言うわけにはいかなそうだけど・・・
ちょいちょい仕事をさぼりながら
考える時間作ろっかなぁって思ってます

つよさって・・・

吠える犬は臆病者だ
煩いし嫌だから避けるけど恐いとは思わない。
理不尽に怒る上司
会社だし業務が滞るし回りに迷惑だから言うこと聞く
そこに上司に対する尊敬や信頼はない

自分を守るため、自分の立場を守るため、相手を寄せ付けないように
相手に弱さを見透かされないように威嚇する。

生き物が自分を守ると言うのは生まれもった性質。
遺伝子がそうさせているらしい。
でも、上っ面、表面上、見せかけの強さなんてすぐにばれる
見る人が見ればわかるのだ

強さってなんだろう・・・

私ははったりでも強さを前面に表せないくらいのヘタレちゃんですが・・・
前回の一級の審査でいっぱいいっぱい強さを表現してみて
ぐったりするくらい
あれはあれでよかったなぁとは思ったんですが
やはり無理してるなぁ・・・違うなぁ・・・と腑に落ちない部分が多くって

もっと自然に強さを表したいなぁ
無理に吠えなくても冷静に制する余裕
強いからそういられるのかもしれないけど
冷静に相手を見きる強さ
こんなものを求めてみたい

合気道の稽古中にはいろんな人と組んで稽古できるわけだが
みんなそれぞれ力の感触が違う
まぁ弱い私が感じることだから、他の人からどう感じるかまた別なのだろうけど
受けをとった時の感じ取った力の例

1、鉄の塊をどんと投げられたような重く痛い感じ
2、体の一部を強く引っ張られる押される感じ
3、素早い攻撃と威圧感で常に不利な状態になる感じ
4、流れに沿って動けばある部分で重さがかかる感じ
5、雰囲気に引きこまれイメージで重さや強さを感じる
6、雰囲気そのものが強さで、そのものが重い感じ

ちょっとわかりづらい表現だなぁ・・・
１と２は実際に強いんだと思う
私がもろにぶつかっていったらきっと怪我をするだろう
ただ冷たいんだよね・・・血が通ってない感じがする
大きな岩が崖から落ちてくるとか、車にぶつかるとかそういうものと同じイメージ
注意して避けようと思えば回避できるような・・・・(無理かもしれないけど）

３　は強さのところどころに気持ちが乗った感じ
動き始めと動き終わりにかなり感じる・・・これが威圧につながってるんじゃないかなぁ
ただ、はじめと終わりのインパクトが強すぎて中間で感じられるものが少ない

４　やや弱さを感じるがストレスが少ないので動きにつきあえる感じ
受けと取りの関係がうまくハマると強さを感じられる。うまくいかないと
嫌な痛さや自転車のチェーンが外れたような空回りを感じる

５　外側ににじみ出てくる雰囲気があって引き込まれていく感じ
奥から強いものを感じ取れるので自然に受けをとれる。実際の力は弱いままでも
強さを感じ取れるが、その中には重くすることもできる・・・という状態を持っているからだろう
受け側が感じ取ろうとしない場合はこの関係は成り立たちづらい

６　引き込まれるというよりのみ込まれる感じ
強さそのものに直接触れないけどイメージだけではなく実際に強さ重さを
遠くの方から感じる
～をすると～になるという感じじゃなくってそのもの自体に強さを感じる

どのタイプも私にはまだない・・
みんなそれぞれ得意不得意なことがあって
苦手な部分を補うよう何かと、得意な部分を伸ばす何かで
自分をめいいっぱいに表現している
私に強さって出せるんだろうか？
実際ないものを取り繕うようにアウトプットできるほど
私は器用じゃない
やっぱり地道に作り上げていくしかないんだろう

肉体的にも精神的にも鍛えがまだまだ足らないなぁと
最近本当に思う・・
今年はいろんなことがあっていろんな経験ができて
プラスになったこと・・・勉強になったこと・・・楽しかったこと
苦しかったこと・・・
一歩踏み出してみようと思って行動に起こしても
急に不安になってみたり
心と体が分離しちゃったり
私ってもろいなぁ・・・って実感しました
自分の限界を知った感じです
いまさら？もっと早く気がつくべきなんじゃない？っても思うけど
今気がつけたことを大切にして
また
１から積み上げていこうと思う
ちょっとやそっとじゃ壊れない強さをね

合気道だけじゃなくってすべてに対して
強くなりたい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

合気道審査の日

バタバタと過ぎていった
この数か月
あっという間に今日になっちゃいました

審査終わって最近よくおこる偏頭痛再発で
気持ちわりぃぃ・・・・
ブログ書いたらさっさと寝よっと

早起きして朝からぴーたん抱っこしてリラックスしたはずなのに
体育館に行くまでに緊張が増して
気持ち悪くなっちゃって・・・
緊張紛らすために
車の中で大音量で歌うたってましたあはは・・・
まあでも
全然緊張が取れずに・・・だめだなこりゃああああって思ってたんですけど

審査前の稽古で結構リラックス
あ・・・いや・練習し過ぎてばてちゃいました
おかげで緊張は取れたんですけどね

自分の審査前に２級の審査受ける男の子の受けをとったんだけど
ちょっと頑張って受けすぎちゃって
バテバテで・・・
自分の出番前にブレイクタイムいただいちゃいました
あひゃ・・・これって前代未聞だったりして・・
この時点でやっちゃったなぁ・・

今回やりたかったことやっぱりできなかったや・・・
雰囲気作りと受けとの関わり具合
まだまだ壁は厚い
動画見てみて形だけはやろうとしてるような感じはあるんだけど
中身がない
あと、自由技は技にこだわらないで自由に動いてみようって思ってやってみたんだけど
まだちょっとはやかったかなぁ・・・
しかも昨日ふと思いついて今日の練習でやってみて
受けの子に「これやってみたいんだけど」って言ったら
「え？やるんですか？」って+
実際本番でやろうとしたら失敗しちゃったわよ・・・えへへ
まぁそれはそれかな

動画も
１回目見て凹んで
２回目見ていいとこ探ししてみて
３回目見て自分の今の現状を把握して納得できました

もう今は凹んでません
そんな暇ないしね・・もう人生半分過ぎてるし・・・たぶん
体力もいつまで続くかわからんからね
やりたいことどんどんやってくわよ

審査っていいね
受ける人も見守る人も
教えてくれる人もみんなが関わって
いい関係を気づける
自分の悪いところもいいところも目標も
もちろん技の習得や上達
そういうものも大事と思うけど
それ以上に信頼関係や相手から受ける刺激が人を成長させるんだと思います

今回初段の審査を受けさせていただいたわけですが
これでしばらく審査はできないんだなぁ・・・と思うとちょっと寂しい気がします

審査が終わって評価をいただいてその日の稽古が終わったら
何だか感無量で・・・
ほっとした？悔しい？
そういうものではないなぁ・・・

ここまでこれたこと
師範や黒帯さんたち・・道場生みんな
やめちゃった人たちや・・・あまり来なくなった仲間にも
みんなへの感謝がこみあげてきたんだわ

自分の道を気づきながらも
私も周りの支えになれるよう
いい影響を与えられるようにがんばりたいです

審査前なのに

何をやってるんだ私は・・・・って感じの日々を送ってる
最近の私ですが・・・(>_<)
あまりにも仕事が忙しすぎて
余裕ないのに余裕ない時に限って
色々やりたくなる
たまたま見つけたCAD講師の仕事に魅かれ
転職もいいかなと応募したら通ってしまった
面接前にワイン３杯呑んで行っちゃったのになぁ・・・(-。-)y-~
私を必要だと言ってくれる受け口があるっていうのはありがたい
ただもう少し冷静に
これからの自分どうしたいのか見つめなおしてじっくり考えてこうと思う

バタバタと日々が過ぎる・・・
あっという間に１２月で
あっという間に来週審査になってしまった(￣▽￣;)
何回も審査を受けてるわけだが
そのたびに色々と勉強になる
技一つ一つを確認して習得するという目的や
一緒に組む人とのコミュニケーション
審査へ取り組む姿勢

合気道をどこかで区切りつけて辞めちゃおうなんて思ったことはないが
審査は個人の中で設定できる小さなゴールになるわけで
今できることを精いっぱいに出せるチャンス
今回の審査は初段を受けさせてもらえるんだけど

なんか今までと違った感覚
テンションがいつも上がりっぱなしの私なのに
私生活や仕事が忙しいからその反動か・・・
今回は落ち着いてて・・・鎮まった感じ
白帯が名残惜しいのか？黒帯をもらえる？・・・
これからの自信がないのか怖いのか？
なんだかわからないけど
やけに落ち着いてた

でも日曜日の稽古で
そんな落ち着いてる場合じゃないと我に返ってみたり・・・あはは

いろいろしっくりこなくって
その鎮まった感じに刺激が・・・
日曜日の難しい課題に少しでも対応できる自分の状態をつくっておきたい
まだまだわからなすぎる┐('～`;)┌
こんなんじゃだめだ！！

捉える・・・
捉えるって言葉って合気道するまで使ったことなかったんだよね
捕まえるとか抑え込むっていうんじゃなくって
奥の方をつかむ感じ
触れられない部分をつかむ
こういう物理的に考えられない世界を
いや。考えられるんだって思えるのが合気道のおもしろさだったりするのね
相手の重さだったり勢いだったりを
重いと思ったり痛いと思ったりせずに心地よいと思えるくらいの
余裕
下に落とすんじゃなくって上に腕を置く感じだったり
突きを抑えるんじゃなくって抱きかかえるみたいに
とか
芯を捉える感覚をもっとわかりたい

ひとまわり大きなもの・・・
日曜日の稽古で
相手の腕を掴む時にひとまわり大きな腕の感覚で掴む
という表現を使ってて
そのものよりも大きなものとして捉える
そのものに囚われすぎない感じになれて良いなぁって思った
掴んだ感触の印象が強いと
その一部分だけの感覚のせいで全体がぼやける
かといってその逆が良いっていうのも違うのかもしれないけど
微かに触れた感覚から発せられるもの感じ取れるものをもっと大事にして
そこから膨らんでくるものを楽しめたらいいなぁ・・・

中をつかむ・・・・
相手の中を掴んで誘導する感じ
全体を捉えるっていう感じに似てるのかなぁ
触れられない部分に触れる
外側を掴んでひっぱりまわしたりするんじゃなくって
体の中にあるスイッチを押されて自然に体が動くような感覚
できなかったけど不思議な感覚だったなぁ・・・
中を知る、中を掴む
相手の中に自分の意識を置いて・・・なんてことイメージではずーっと考えてたんだけど
外側から中へ潜り込んで中身を知ろうとしていたんだよねぇ・・
その感じちょっと違うのかなぁって思ってね
そもそもの中身を感じられてこそ外側にある大きな個体があるんだよね
外から中へ核を見つけるというんじゃなくって
中から外へ全体が広がってくる感覚の方が近いのかなぁ
と日曜日の稽古で思った

人とのかかわりや仕事とのかかわり
今の自分の状態と周りとの関係
感情だったり振る舞いだったり
言葉だったり行動だったり
自分の状態を丁寧に確認して知った上で
相手との関係、バランスを保つ
すべて目では見えない分かりにくいもの
同じ目で見えないものでも
合気道の方が分かりやすいじゃないか・・
色々試せるし何度も繰り返せる
失敗してもやり直せる
自分を磨く良い手段なんだよね
なんで合気道をこんなにやりたかったのか？
この年になってまで始めてしまった魅力て何だったんだろうか？
改めて実感する
自分はこの道場で何を学びどんな人間になりたいのか
自分という存在は周りにどう影響していくのか
楽しみにこれから取り組んでいきたい