玉つき事故

今日で１１がつ終わり！
早いねぇ

明日からもの凄く寒くなるってさ・・・
やだなぁ

寒いの

きらい

仕事もまだまだ盛りだくさんで

私に正月は来るのだろうか

今日も残業してグッタリ帰りみち

信号が青に変わってアクセル踏もうかなぁって感じの時

後の方で聞いた事のない

ドン・ガシャ・ゴンゴンって音が・・・

なんだ

って思ってたらドン

って音がしてぶつかったような・・・

あ

やられた・・・

ぶつけられました

4台玉突きです

私は幸い一番先頭で、私の後の運転手がとっさにブレーキ踏んでくれて

ほとんど被害は無かったんですけどね・・・

何せ事故に遭うの始めてなもんで

おどおど

どうすべかぁ

私の車は大して傷も無いし

帰っていいですか？って聞いたら・・・他の人の被害の証拠とかもあるから

ダメっまだいて下さい！って

さむーいのにぃ

お巡りさん来るの遅いし

ぶつけた人はすごくいい人っぽいおじさんで

みんなに謝りまくって

自分の車はぐっちゃぐっちゃだてのに

なんか気の毒でねぇ・・・

帰り気を付けて下さいねぇって言ってきたわよ・・・

家に帰って冷静に考えてみた

私の車が２台目とか３台目とかだったらペチャンコだったなぁ

おーこわこわ

車の事故って自分だけ気を付けてもダメだしね

これから師走に入ってみんなせわしなくなってくるし

気を付けないとね

心穏やかに後一ヶ月すご・・・・せるか？

3時間稽古日

すっかり寒くなって
寒いの苦手な私・・・しかも仕事忙しかったり
いろいろあってここ数年で一番グッタリ
え？これで？一番弱ってるの？って思ってる人いっぱいいるんだろうけど
かなりオトナシイと思うよ
んでもまぁ
先週審査が終わって道場HPにアップされた動画を見ながら
うずうず一週間過ごしてたわけで
ここまできたらほんと病気ですよ・・・病気

今日は前後半に分かれての3時間稽古
体力の配分考えないと・・・ばてちゃうからね・・・

前半は黒帯Suさんが担当・・・後半の師範の稽古と通しで稽古って
混乱することもまだあるけど合気道のいろんな要素をそれぞれ感じながら出来て
良いなぁって思った。
間と呼吸と・・・
呼吸力を間でカバーとか間を呼吸力でカバーっていうことはできない
どちらも未熟な私にはまだわからないけどそれぞれの効果が絡み合って相乗する
んだろうなぁ。って漠然と思う

呼吸投げ
転換して自分の中心に腕を持ってくる
相手のほうを向いて上から腕を落とす感じ
ボーっとしながらやってると
上にあげたい腕が下になってて慌てちゃったりする
どうしてこういうことになっちゃうんだろう・・・って思ってて
上の手下の手・・・って意識してやってたんだけど
そんなこと意味なかった
きちんと攻めてる意識を持って動いてればこんなことは起きないなぁって
転換って別にまわってるんじゃなくって攻めてるんだって剣を向けて相手を動かしてる感じに
そうすれば自然となるべき状態に手やら足やらが動くんだよなぁ
まぁ。。まだ間違えたりするけど
失敗するのを少しづつ減らせたらなぁってね

両手取り四方投げ
審査の練習で結構いっぱいやったんで多少自信ついた感じ
動画見た雰囲気だとまだまだかっちょ悪いけどね・・
白帯さんと組んでいっちょ前にアドバイスしたわよ・・・私
えへへ

天地投げ
これもいっぱい練習したけど私の中では全然納得いってなくって
まだまだだわね・・・
ガツガツセズニやわらかーく相手を包むような感じに
決して自分がぐるぐる回るんじゃない
軸足とか決めたらだめ
ひっかかったり変な力が入っちゃったりすることなくできるようになりたいなぁ
後半の稽古では相手に触れないでお手本見せてもらって
やっぱすごいなぁって思った。触れてなくても相手との空間は一定で引力と斥力みたいな
つれあう相互関係
触れなくても成立する・・いいなぁこれ

相手に腕を掴ませる
ずーっと言われ続けてるけど
私は遅い
遠く離れてゆっくり動いても間がつかめない
距離・空間・間・・・タイミング・モーション
うーん。難しいわぁ

諸手小手返し
呼吸投げの時とおんなじでどっちの手で落すか抑えるかってことじゃないんだよ
やっぱりわかっとらんかった・・・
抑えて開いて・・・って動きを考えると
開くときに軸がわになる手で押さえたくなっちゃうけど
そうじゃない。相手にはなから背を向けることになる
こういうところが小手返しの動きを小さくしてるんだなぁ・・・
大きく落ち着いてゆっくりと
いろんな要素盛りだくさんな技だし
もっと一回一回の動きを大切にしていかなきゃいけなぁ

諸手呼吸投げ
ふふ。これまだ無理
転換してだらーんって腕を自分の足の前に落とす・・・
あぁ。いやー。落とせません！
どうやってもできない。交差の時もそうだけど落そう落そうと思うと
結局ぐいぐいと転換しちゃって力入り過ぎちゃうんだよね
強くありたい。鍛えたい。という気持ちが根底にあって
そこから負けたくない！とかアホな気持ちが乗っちゃうんだよね
私が頑張れるのはここまで！って制限かけて変に力が入る前に止められるように
気をつけてやってみ・・・たい

諸手二教
遅いと顕著にできなくなる二教
間をつかむってほんと微妙なタイミングなんだろうなぁ
自分の思うように相手を引き寄せたり引き離せたり
できたらいいなぁ。
あとついつい相手の腕を掴んじゃいがちだけど
掴みくるめるってのは違うんだよね
相手を自分の中心で斬り落とすように
ってこと忘れないようにやらないとなぁ

諸手一教
お手本見てたら８の字を描くようにすごく迫力あった
きちんと間を掴んで呼吸力があれば
ほんの少しの動きで迫力満点
上級者とやるとうまく受けてくれて
動きがつかみやすい
この動きを導けるように・・・力まずにね

正面打ち一教
初段受けたばかりのSさんとやって
間を感じながらやるあの上級者がやってる１教に挑戦・・・
わたしじゃぁまだまだかみ合わなかったみたい・・・ごめんなさい
うーん。間の稽古って動きだけやっても形だけやっても意味ないかなぁ
相手の気を感じれないと間を測れない（測るって言うのは違うかもしれないけど）
お互いが攻める気持ちを持って入り込める隙間タイミングを探す
そういうことなのかもしれないなぁって
んでもまぁ。いずれできるようになってやるんだ！


あ。そうそう。呼吸法の練習の時に
やっぱり腹からの力を感じないって言われて
そういえば！意識できてなかった・・・

手を返す足をさばく・・という動きもちろん大切なことなんだけど
基礎となるもの腹からの・・・っていう考えを忘れてしまうと正しい動きじゃない気がする
基礎を忘れても動けてしまうということが難しさなのかもしれない
何となくできた！っていう自分へのご褒美も大事だと思うけど
０から１０まですべて積み重ねてつながったら
もっと充実感がもてるんだろうなぁ


この一週間審査の時の動画とか以前の黒帯さん達の動画とか
色々見まくって
何で私はこんなにかっこ悪いのか？考えてみた
姿勢が悪いと態度が悪い
・・・
態度って変な言い方だけど
うーん。なんていうか心構えと言うか気持ちが入ってない
それがあの姿となって
表れてるんじゃないか…と思った

空手やってる友達に先週、喝をいれられたんだよね・・・
突いたり蹴ったり・・・やって見せて
こんな感じかねぇって軽く話を振ってみたら
ふざける時はふざけてやってもいいけど
人に見せるとか、練習とかそういう時はしっかりやらないと！ってね
気持ちも含めて真剣にやれ！って
普段からの練習は身についてしまう
いざ真剣にやろうと思った時には思うようにできなくなるって・・・
そうだよなぁって思う

合気道の稽古の時もいっつも自信なくって悩みまくって
しっかりとした意思を持って稽古してないなぁって思ってさ
まぁ自信満々で稽古するってのも違うと思うし
まだそんなレベルに達してないんだけど
悩んでても表に出さないとか
分からなくっても思いきって動いてみるとか
そういう所が絶対的に私には足らないと思う

劣等感をふっきりたい
自信持ってやりたい
気持ちを鍛えるぞ！

気抜け

常にテンション高めな私
体に悪いよって
よくいわれる
でも低めにできない

なんでかね

そしてある日突然
無気力になることがある

何をやってもはかどらない

やばいなぁ

私の中でパンパンに充満してた気が
プッスーと音を立てて
抜けてきている
気の抜けたビールみたいに
不味い私になってます

考えてもしょうがない
私にとって必要な状態だと思って
受けとめよう

今なら
レアな私に会えるわよ
オトナシイワタシ

期間はかなり短いですけどね

貧乏暇なし

休日出勤も
最近は慣れたもの・・・
いつもと同じ時間に家を出ても道は空いてて
会社に着くのも以上に早いし
変な電話とか問い合わせもないし
楽よラクラク

忙しいって
心を亡くすって書くんだよって
友達に言われておこられたことあるけどさ

失くしてたまるか！

良い天気だし
一気にかたずけてさっさと帰るぞ！

あー。はやく家に帰って
ぴーたん抱っこしたい

引力

人の魅力にひき寄せられたり
興味あるものにひき寄せられたり
かわいい動物や美しい植物にひき寄せられたり

魅力あるものは真の美しさがある
もちろん見た目の美しさもあるのだが
表面の輝きは大したものではない
内からあふれる煌めきを感じるのだ

きちんと目をこらして
悪い引力に吸い寄せられないように

しっかりと大地に根を張り
大きく枝を広げるように
広い視野をもって生きたい

そして
美しいもの素晴らしいものに
浸っていたい

合気道の審査でした

昨日は物凄い雨と風で
なーんか夜が寂しくってね
早く寝ちゃおう！って思ったんだけど
今回の審査はなんか緊張？うーん。いや興奮？
よくわかんないけど今までにないくらい合気道のことで頭いっぱいで
会社から帰って結局ずーっと道場のHPで見れる動画を見まくって就寝
夢まで合気道だたわよ

今日はすこぶる良い天気で
しかも蒸し暑い
稽古の時間1時間前に相方と約束して練習
そしたら初段と一級受けるもうひと組も来てました
みんなやる気満々でちょっと
わくわくしちゃったぁ
稽古前にひととおりおさらいして
稽古開始
昨日の夜意外といっぱい寝たし体力はある！って思って張り切って稽古
一通り審査の技おさらいしてもらって
審査のあいてとずーっと黙々とやって
結構気合入っちゃいました
30分くらい経ったところで。。。
なんか疲れちゃうね・・・やばい。。。
と多少セーブしながら・・・
ほとんど動きの復習できたんだけど
突きのいりみ投げだけ
お手本で師範が前に入る入り身を見せてくれて
やっぱりかっこいいなぁ・・・
と思ってると・・・裏に入るやり方もあるけど
前にはいったほうが・・・的なことを言ってて
あ。。。。。やばい裏に入る練習しかしてない
相方も同じように思ったらしく・・やるか～ってことになって
あわてて練習
前に入るの苦手な私に一生懸命アドバイスしてもらってなんとかできそう・・
突きを抑えるんじゃなくって両手で相手を斬るように入り身
その延長で相手の突きを切るように止める
そこから腕を掴んで相手の後ろへ・・・
覚えたらこっちのほうがやりやすいかなぁって思った
とりあえずできたら２パターンやろう！
突き入り身投げと小手返しが苦手な私・・・
入り身の仕方が似てていつも混乱しちゃってたんだよね
入り方変えたほうが自分の中でしっくりくるなぁって思った

そして審査
最初に５級の二人
物凄い緊張感が伝わってきて
見てるほうがドキドキしちゃいました
二人とも一生懸命丁寧にやろうという気持ちが伝わってきて
なんかちょっと感動しちゃいました

そして自分の番
なんかわくわくしてきちゃって
あー。やっぱり私の緊張の仕方って興奮型なんだなぁって思った
自分の審査
あーっと言うまで
あれ？あの技やったっけ？と思うくらい
意外と必死だったのね・・・きっと
そして相方の審査
１級の受け・・・私にはかなりのプレッシャーだったんだけど
いっぱい練習したし！
相手はほんとに完璧で上手な人だったから兎に角
変な動きしないように・・・って思ってたんだけど
逆の手出しちゃったり…いっぱい失敗しちゃって
ほんとゴメンナサイ
あとねやっぱり受けに疲れて・・・
自由技の最後のほうは
もうゼーゼーハーハーしちゃって
あぁやっちまったぁ
まだ動画見てないけど・・・なんか怖いわぁ
これからもうちょっと受け！がんばります！

最後に１級と初段の組の審査
技の数も多いしあんまりやったことないような
入り方と技の組み合わせがあったり
形ではない動きができてないと難しいんだなぁと思った
私はまだまだ先だけど・・・いずれ・・・多分・・
やる時がきたらと思うと怖いわあぁ
自由技とかもいろんな動きを組み合わせて
つながりがあってすごくきれいだったなぁって思った

私みたいにバタバタとゼーゼーと受けてないし
あー恥ずかしいわぁ

最後に演武
今回は黒帯Hさんのみの演武
先週「もしかしたら受け頼むかもよ～」って言ってたけど
今日予定されてたもう一人の方の演武がなかったので
私はやらないで平気だろう！って
ふふふ～んって感じに思ってたんだけど
審査前に「受けよろしくって」
えー。私できんのか？？
自分の審査よりも怯んだわよ
前で礼して腕つかむまで何するのかわかんなかったんだけど
いつも通り両手でがっちり持って！って言われて
おぉそうか！夏に稽古後にいっぱいやったあの呼吸の練習
これならわかる！
とちょっと安心して演武だってことも忘れてガッツリ持って
今まで以上に吹っ飛ばされてびっくり
やっぱり気合入ってるわぁ
頭も打っちゃったし・・受けたっていうより投げ飛ばされちゃった感じだったけど
ここんとこの受けの練習の成果が一回だけできたかな？と自分で感じれたんで
自分ではよかったかな？って
演武してたＨさんには物足らなかったかなぁ

すべて終わって
しばらくたってあっちこっち痛くなってることに気づく
特に首まわり
パンパンですよ
いつも以上に必死で受け取ったから
力入ってたんだねきっと・・・・

もしや首まで太くなったら
私ほんとに女じゃなくなっちゃうわぁ

私の後に二人・・お？そうか今回はみんな受けが白帯か～
でも私より全然うまい人たちだけどね
今日のＨさんはいつもとやっぱり違かったわ
受けがいつも以上に弾けてました！
いつもの稽古での私の印象だと
すごーく奥のほうから重く強いものを感じるんだけど
調節して丁寧な動きの先からその力を伝えてくれるイメージがある
それが結果不思議な持ってかれ方して謎だったんだけどね
すべて発揮するとこういう感じなのかぁって見てて思った

こんな動きもきちんと受けれるように
がんばって受けの動きを理解したい
自由技の受けいっぱいやるぞ～

今回の審査も
いっぱい勉強になった
合気道への取り組み方も
人との接し方も、一緒に同じ目標に向かって頑張れるって
ほんと良いなぁって思った
まだまだ足を引っ張ってばかりの私ですが
少しでも一緒に稽古する相手に納得してもらえる
気持ちいいと思ってもらえる心と力を鍛えたいと思う

今はやっぱり合気道が私には一番だとおもうから・・・

あっかんべー

あっかんべー

わんちゃんは下で体温調節するらしいけど
あなたはネコちゃんでしょ？
なんで舌がでちゃうんだろね・・・君は

そして
よだれちゃんも出てくるのよね～

ま。かわいいけど

11月乗り切れば！少しは仕事楽になる！って信じてたけど
駄目っぽい
来月も・・・
ま。師走だしね
忙しく過ぎていくわけですわ・・・きっと

ぴーたんだけが私の心をほどいてくれる
癒しの君
ありがとね～

火曜も水曜も合気三昧

審査があるから・・・ってこともあるかもしれないけど
多分審査じゃなくってもやりたかったんだと思う
ほんと楽しくてしょうがない

頭の中いま９割合気道
困ったもんだわ
火曜日納期の仕事がギリギリ終わり
１９時前・・・
水曜日自主錬の約束してたんだけど
今日も行っちゃえ！とそのまま体育館へ
まだ膝も痛かったので軽めに・・みんなの邪魔しない程度に
って思ってたんだけど結局ガッツリやってもらいました

苦手の両手取り四方投げ
強引に手前に引張らない
大きく捌く
くぐる時無理に高く腕を上げず目の高さまで上がったら相手の方へさっと入り込む
そうすると投げる時
相手から離れずに自分の足元に投げる事が出来る
おぉ

入り身投げ
正面打ちと突き両方
しっかり相手の後ろに入り込む
足が逆とか考えるよりも
相手に向いてる事の方が大事
開いた腕は相手が来るのを待つ
無理矢理ラリアートみたいにグイグイ当てに行かない

小手返し
正面打ちと突き
相手の突きを避けるのではなく体を立ててすっと交わす
同時に相手全体を抑えるように下へ抑え込む
私の下手な小手返しにひたすら飛んで受けてくれました
それにしてもすごい受け
真似したいわ

天地投げ
まず相手に取らせる時
しっかり相手に向けること！
最初から捌こうとしない
意外とこれ忘れちゃってたわ

横面打ち四方投げ
ぐいっと入り込んで下から当て身を効かせる
次の動き次の動きって技の練習してると
箇条書きに進みがちだけど
きちんとした流れに沿って動く

水曜日
相方と通しで練習
なんの技が来るか分からないからね～
それにしても自分の審査・・・相手の審査
ぶっ通しでやるとキツイわぁ
最後に自由技の受けもあるし
でも最後まで集中してしっかりがんばろう！

まだまだ力不足だけど
いっぱい勉強させてもらいました

普段の稽古でもそうだし
こういう自主錬も最近参加させてもらって思う・・・
いろんな人のいろんな視点
私の見え方
自分の考え方
ほんと色々だなぁって

教えてもらっても忘れちゃうことも多い
でもね・・・最近は
絶対に忘れないアドバイスもあるのよ

覚えたものと身に付いたものは違うんだなぁって
教えてもらってその場でできたことって
その場でできただけのこともある
自分では身についてない
しばらくすると忘れるんだよね

これはただ忘れたんじゃなくって
その時その考えアドバイスを身に着けられる
自分のスキルが育ってなかったり理解力がなかっただけなんだ
そしてそれはスキルを身に付くための過程なんだ

この忘れるという経験を積んで
いつかそのスキルに達した時に
しっくりいく動きや考えに出会えて
自分のものになり
身に着く
そういうことなんだなぁって思った

あぁ。やっぱりはまるわぁ

日曜日の稽古

仕事だぁ！
朝から張り切ってお仕事へ
体力はあるほう・・・なはずだけど
さすがに最近ちょっと疲れがたまってきたなぁ
合気道で発散だ！
昨日打ってしまった膝がまだ痛いけど
まぁでも膝をつかなきゃ大丈夫そう

審査前の最後のけいこ日だしね

昨日の稽古後に足を前に投げ出す後ろ受け身ができないって話したら
「いい練習方法がある」って
稽古前に受けの練習してもらった！
号令に合わせて後ろ受け身をとり続ける
最初１００本！やれば９０本くらいでできるようになるよって
言われたけど
１０本やったらもう足がくがくでした
どんくらいやったかなぁ２０か２５くらいかなぁ
だんだん立ち上がれなくなって立ちきらないまま後ろ受け身をとる
そうすると自然と足が前に投げ出せてる・・・
やりながら「おぉ。できたじゃない！それだよそれ！」って言われて
なるほどなぁって思った
きちんと低い姿勢から受けをとれば足を投げ出すのも怖くない
ってこと体で感じました！
わたし頭使うの苦手だし、考えると動けなくなっちゃうタイプだから
こういう部活的な練習で身にしみこませるのは良い方法だなぁって
ありがたや～

あぁでも稽古前にこんなに動いちゃって
すごいクタクタでしたけどね

正面打ち一教
剣を振り下ろして肘をとる
手首は掴まない
昨日もやったけどイマイチねうまくいかないんだなぁ。
持たない！って言う意識を持ってやることはできるけど
動きがスマートじゃない。
お手本見ると剣を斬りおろしてそこから手首のほうへ向けて横に剣をスライド
スライドしながらもきちんと結びが作られてる
やっぱり動きが一続きになってるからできるんだろうなぁ
まだまだ動くことに精いっぱいで
えい！って斬って、ガツってもって下に落として・・・って感じに
なっちゃうけど。いずれ
スマートにきれいな動き
切れ目のない隙のない動きできるようになりたい

突き四方投げ
突きを抑えるみたいにして逆の手で下から上へ当て身しながら中へ入る
入り身なんだよね・・・？
どうも入り身って相手の裏に入るって考えしかできなくって
内側に入るってどうも苦手
審査の練習で突きの入り身投げ練習した時
中に入るやり方教えてもらって
うまく動けなかったんだけど・・・横面打ちと一緒でしょ！って
あ。そうかぁ・・・
わたし、横面打ちの時しっかり入り身できてなかったから・・・
だから他の技とかに応用きかないというか・・・気がつかないというか
もっともっと一つ一つの動きを理解して動かないとなぁ

後ろ取り小手返し
後ろどり。。。取りに行くのもぎこちない私
なんか違うんだよなぁ子供が鬼ごっこしてるみたいになっちゃうんだよね
お手本見てたらこりゃまたすごくって
回り込んで後ろとり。。そのまま相手を前に後ろに・・
仕手の周りを受けがくるくる回っていつの間にか倒されちゃってるみたいにね
おもしろい

座り正面打ち３教
相手を剣で攻めて肘をとる
当て身入れて引き落とす感じ
その時きちんと相手の前に入り込まないと
窮屈で引き落とせない
裏に入る時もそうだけど大きく動く膝行は
わたしにはまだ難しい
腰が安定してないのかなぁぐらぐらしちゃうんだよね
あと最後の固め
やっぱりぎこちなくなっちゃう
持ち変える時がすごく持ちかえづらい
おたおたしないでできるようにしないと！

自由技
稽古で自由技ってなかなかしないけど
最近自由技の受けを練習するようになって
自由技が一番受けの稽古になるんだなぁって思った
一つの技の受けももちろん大事だけど
次にどういう動きがになるかわからないというのは
自分がどう動くべきか考えられるんでいいなぁってね
まだ。さまにならず
かっこ悪いけど・・・
投げられて・・立ち上がって・・また相手に向かう
この向かう時がどうもへっぴり腰になっちゃってかっこ悪いんだよね
諸手とか両手とか・・仕手側が差し出す腕をめがけて動くって
違うよなぁやっぱり。
もちろん稽古だから腕をつかむんだけど
相手を攻めてその延長線上で腕をつかむ（掴まざるおえない）って感じになるようにできればいいなぁ

それにしてもお手本の自由技かっこよかったなぁ
受けても受けても逃げても避けても常に攻められてて
技って言うより太刀まわりみてるみたい。
こういう緊張感あるとかっこいいよね

稽古後は審査の練習
横面打ち５教の受け
短刀を持って横面をねらう
横面打ちの四方投げとかみたいに腕を落とされちゃうんじゃなく
がんばって狙い続ける
その腕を掴まれて５教につながる
５教をかける意味・・・なるほどなぁって思った

正面打ち小手返し
突き小手返し
相手の裏に入ったら自分の前で真下に相手を落とす
それから逆の手を開いて当て身して小手返し
相手をしっかり見て動くこと
まわり過ぎないこと
下に落としながら中途半端にまわらないこと
気をつけなきゃなぁ

最後に稽古前にやった受け身の練習を・・
苦しかったぁ
一人でも練習できそうだしバカな私でも
アホみたいにやってればできるようになるかなぁ

なんやら
わたし・・・物凄いＭだってみんなに思われてるみたいだけど
そんなことないんだけどなぁあ・・・多分・・・

わたしがＭの意味知らないだけなの？


次の稽古日は審査だぁ

土曜日の稽古

最近気持ちに余裕が無い
一人でいると頭の中を
いろんな事がグルグルと・・・
今やるべきこと
その時その時にやらなきゃいけない事に集中しないと
あれもこれも出来てない・・・ってことになっちゃう
しっかりしないとね

今日の稽古は黒帯Ｏさんが先生の日
もの凄く緊張感が有ったきがする・・・
審査前って審査受ける人はもちろん
黒帯の人もいつもより厳しく感じるんだよなぁ
人数も少なめでアグレッシブな稽古でした

正面打ち一教
きちんと相手の正面に打ち込んで
相手に向かうこと・・・
これがわかってるけどできない
自分の動画を見てほんとにそれが目立つ
ちゃんとした動きが取れてないと
目につくね・・・よくわかりました
私はきっと攻めてるつもりが相手を避けよう避けようとしてるんだってね
相手を斬って肘をとる
そのあと剣となる腕を受け手の弱い方向へ
すーっと剣をずらす感じに持っていく
手首を掴んじゃいけない！わかってるけど
でも掴まないともってけない・・・
黒帯さんとかがやると掴んでないのにスーッと腕を持っていかれる
最初に剣を下して相手と作った接点。。結びが切れてないから
持っていけるんだろう
最後まで一続きの動き
どの動きにも言えることなんだろうけど一教とか二教とか三教とか４教とか
持ちかえたりベクトルを変えたりする動きが多い技は特に
流れと結びをしっかりしないとできないんだなぁって思った
あと固めね
肘を抑えるって言うよりも足で両腕を固めるって方が効いてる感じ・・・
内側の足は相手の脇にギュッと。。外側の足で相手の腕を引き延ばす感じ
これってなんかコツがありそう・・・ぐいぐい抑えつけなくっても
スマートに固める方法・・・普段の稽古でももうちょっと意識していきたいなぁって思った

正面打ち２教
審査前だと細かい動き一つ一つ固めまで
しっかりと教えてもらえて
すごくありがたい
審査じゃこうしちゃだめとかあーしなきゃだめとか
色々あるからねぇ
２教の中でも私・・正面打ち２教は苦手
まぁ正面打ちが苦手ってのがあるんだけどね
どうしても私の正面打ちは剣にならない
ただの腕になってる
だからこの腕に力が入るんだよね
師範とやったんだけど
動きがね・・・前へ後ろへ横へ上下自由自在で
受けてると・・・あっちこっちに振り回されちゃう感じ
（うん。まぁ受けが下手だから振り回されちゃうんですけどね）
やってるときはわからないんだけど
いまその時の映像を思い想像
やっぱり剣で斬られてる
ある程度の間（距離）があって
踏み込んで間をつめても次の瞬間には剣先を振り下ろすように距離があく
距離をつめて力を乗せそのまま持ってかれる・・・
すげー
うちに帰ってシャドーいんぐしてみちゃった
えへへ

正面打ち３教
一教で落してしっかり肘を抑える！
相手の手をしっかり持ってしっかり相手を攻める
攻めた状態で相手の手首をとる
一教と同じく攻めのベクトル結びは緩めない
当て身を入れて前へ落とす
こんときどうしても相手の腕せめちゃってる
相手に向いてきちんと攻めること忘れないようにしないとね

天地投げ
やっぱり受けができん！
審査の技だから天地投げの練習もしなきゃいけないんだけど
どうしても受けのほうが気になる・・・
何度もやってるし動きも理解してるはずなのに
受けれない
仕手側の天の腕としっかり結び
仕手の力を借りて受ける
わたしはただつぶされて斬られてるだけ・・・
むぅ

両手取り四方投げ
相手を自分の前でまとめる感じに
いざ腕を持ち上げてくぐろうとすると手がいっぱい・・・
自分と相手の両手が４本入り乱れて自分の前にある
重たい
上がんない
こういう状態にならないように捌けばいいんだろうけど
どうにもうまくいかない
力を抜いて
ふーっと上にって思ってるんだけど
思いっきり力入ってるみたい

正面打ち４教
一教で落して相手の手。。。ボシきゅうを包む感じに
しっかりつかむ
あーやっぱり３教と４教がわからなくなっちゃうぅ
審査大丈夫だべか


合気道始めて一年半たったんだなぁ
としみじみ・・・
男の人いっぱいの中で私でも通用する合気道
って何なのか
一応考えて目指して・・・
でも。あ。いや・・・「あんた。男に対抗する気満々だよ。」って
言われちゃって
あれ？そう？
女らしい動き目指してたんだけどなぁ・・・おかしいなぁ


稽古中に一教の受け失敗してがっつり膝を打ち
なんかいやな予感・・・
でもまぁ歩けるし動けるから問題ないかなぁ・・・
膝行できないと審査にならんし！絶対気合いでなおしたる