朝顔

今年もきれいに咲きました

我が家の朝顔ちゃん

今年はうっかりしてて種をまく時期逃しちゃって

ちょっと遅れ目の開花です

でも朝起きて水をあげるのがとっても楽しみ

まだまだつぼみがいっぱいです

天然酵母ぶどうパン一号

最近ハマってるもの
天然酵母パン

もともとパン好きで
若からしころは
週末は関東近郊のパン屋をチェックしては
回る日々を送ったことも

近頃はそんな時間もお金も無いので
近所の店で買ってたんですけど

イーストのにおいがどうも気になっちゃってて

そんな時友達が天然酵母の作り方を
伝授してくれたんです

この酵母ちゃんがまたかわいい
人参やら玄米やらを醗酵させて作るんだけど
容器の中で大きくなったり小さくなったり

あー生きてるんだわーって
わが子のように大事にしてます

夏場になってこの暑さで
なかなかいいパンが焼けなくて
どう調節しても難しい

で
今回初めてほしぶどう（カレンズ）
を入れて作ってみた

そしたら

あら
柔らかく膨らんだじゃありませんか

ぶどうって醗酵を助けてくれるのか
過醗酵を調節してくれるのか

よくわからないけど

きっといい仕事してるんだろうなぁ

表参道

今日は私の大好きなお友達（みーんな年上のお姉さま達ですが）
と表参道で待ち合わせてランチしました
11時半に
オーガニックのレストラン
クレヨンハウス
でランチする予定だったんだけど

なんかすごい人気でごった返してて
私がちょっとだけ遅刻しちゃったら
私だけなかなか席を案内してモラエズ

先についてたお姉さま方が気を使って
店を変えることに

次回リベンジします

ごめんなさーい

近くのお店で渋く
サバ味噌定食頂きました

美味かった～

そしてお友達から
栄養の事
料理の事
病気の事
いーっぱい教えてもらいました
素敵な料理のレシピも頂いたので
早速作ってみようと思います

私は田舎もんで
東京は大の苦手
でも
表参道だけは
気に行ったアロマの店が有って
良くいくんです

今日も道に迷いながら
素敵なお家やらお庭やら
お店やら
発見

また散歩にこよっと

合気道の稽古

昨日の高熱はいったい何だったんだろう
風邪かもしれないけど
ただ単に
疲れすぎかもなぁ

まあ元気になったし！（やっぱりね）

夕方から合気道稽古に

今日は入り身を意識した技をやりました

今日も難しかったわん

それにやっぱり昨日の熱のせいか
体の動きが悪い

現在マッサージ関係の学校に行ってる塾生から

『今日体調良くないでしょ』って指摘されちゃったぁ


私よりも１０歳いも若いんだけど

合気道２段の私にとっては先生


『きちんと体のメンテナンスして労わってあげないとだめですよ』って怒られちゃいました

ほんとしっかりしないとね

せっかくのお休みが

昨日の母の手術の連絡で
もう心配でしょうがなく
お休みをいただく事に

まぁお盆だしね
私もちょっと疲れ気味だったから
いいかなぁなんて思って

今日は朝からいろいろやるぞー
と計画もばっちり
実家に行って母を励ますんだと思ってました

がしかし

朝起きたら
あれ？体が痛い
目が痛い
ん？
と思って体温を測ったら
３７．５度
これってかぜ？
でも大して辛い症状も無く

とりあえずアロマで吸引
葛根湯
ビタミン取って
アイスノンしてまた寝ることに

昼ごろまで寝たけど体温下がらず
だめだこりゃあ

でももうひと踏ん張り
何かが足らない！
栄養だ！！
私には肉が足らない！！！

体調悪いはずなのにやたらと食欲は有って（汗

作り置き冷凍していたハンバーグを
がっつり野菜もがっつり果物もがっつり
そしてまた寝る

太りそうだなぁ

そしたら夕方には体温は３７度は有ったものの
元気に

そのまま実家に行って
また焼き肉がっつり食べてきました

あは

私って単純な生き物

きっと明日には回復して
元気に合気道してるんだろうなぁ

また入院っぽい

母親から連絡が有って
どうやら先々週の検査の結果が・・・
あまり良くなかったみたい

子宮内膜増殖症

その中でも状態はあまり良くないらしく
ほっておくと子宮がんの恐れが有るみたい

手術しましょう
っていわらたらしい

子宮全摘ですって

女としてやはり子宮が無くなるって言うのは悲しい
でもまあ母の年だし
癌にならずに済むんだから

はやく手術しちゃえ！
って言っちゃいたかったんだけど

なにせ６月に耳の手術したばかりの母には
可哀相過ぎて・・・・

代われるものなら代わってやりたい

今は母を励まして元気になってもらうしかない
そして頑張って手術してもらわないとね

母の状態がよくなりますように

体が痛い

土曜日にすっ転んで
腰打った後
二日連続でハードな稽古

そりゃまぁ
痛くなるわよね

会社に行ったらもう背中から肩から
腰、お尻、足
ぜーんぶ痛くって

また整体師さんの所に行ってきました

10年間続いてる腕の震えもあって
肩がとにかくだるい
お尻は多分筋肉痛
打った腰が痛い！
と症状を告げ

『じゃあちょっとまってねー』って
何やら指で触られてるなぁ
くらいの感じ
そうすとなんだか頭がぼーっと
あれ？この感じなんだろう・・・

暫くして
あれ？痛くない
なんでー

なんかすごいって言うより信じられなくって
笑っちゃいます

筋肉痛なんてものはここに来ると一瞬で治っちゃうんですよ
ほんと不思議過ぎて・・・

それで先生に治療して貰ってる時
頭がぼーっとすることを告げると
『お！なかなかすごいねぇ。そこまで感じる人は少ないんだよ』
って
え？どういうこと？
先生曰く痛みは勿論きんにくが傷ついてると言うことも有るけど
脳が痛いと感じてるから辛いのらしい
だから一種のトランス状態みたいなもので
痛みを取っちゃうんだって

ほぉ
ほんとはもう筋肉は良くなってるのに
脳に『おまえはまだ痛いんだぞー』って信号を送られちゃってるってことも有るってことね
なるほどー

治療後すこぶる元気に帰りました
調子に乗って
また転ばないように気を付けないとね

お友達とランチ

今日は訓練校で知り合った
お友達とランチして来ました

ほんとここで知り合った友達はみんな前向きで
ポジティブ

会うとテンションあがっちゃいます
そして私も含めてみんな元気がいい！
今日もお隣のお客さんに
ちょっとうるさい!って注意されちゃった
ごめんねー

盛り上がること３時間半
昼間っから飲むや食べるや騒ぐや
あーお店の人ゴメンナサイ

帰る時にお店の人にうるさくてゴメンナサイ
って言ったら
こちらこそ隣の客さんのことで気を悪くさせちゃってごめんなさいって
言ってくれて
またぜひ来て楽しんで下さい！って
なんていいお店だー

こちらこそ是非また来させて下さい



今日は朝からウキウキで
津田沼駅の階段ですってんコロリン

無意識に受け身が取れたのは合気道のお陰
でも一段上の階段の角が
背中の骨に当たって
チョー痛い
そのまま合気道の稽古行っちゃったんだけど
体中痛い
明日稽古行けるかなー
それにしても階段で転ぶなんて
恥ずかしいわーん

TDS行ってきました

今日は会社の友達四人で
仕事半休して
東京ディズニーシーに行ってきました

お出かけ嫌いな旦那ゆえ
私はディズニーランドは一人で行くところだったんですが・・・・
（まぁほぼいかないけど）

会社に年間パスポート持ってる
もうガイド並みの知識が有る先輩がいらっしゃいました
その方に導かれ
急きょ行くこと決定

会社がディズニーランドにとても近くって
20分弱で到着

今日は多少風は有るものの
暑い

入園してすぐ
SEAはLANDと比べてなんかぶらぶら
建物眺めてるだけで楽しくって
しかもガイド付きときたもんだ
ほんと感謝感謝

water　front　でコロンビア号から
sea全体を眺めてAmericanな雰囲気を満喫

そのあと水かけ祭り！！
チップとデール
ミッキーミニーに水を掛けてもらいたくって
前のめりで大はしゃぎ
私のいたポイントはあまり水が来なくって
残念だったわー
どうやら旗が立ってる所が水かけポイントみたいだから
次はそこ狙っていこうっと

夏休みなのに意外とアトラクションにも乗れて
Tower　OF　TERROR　面白かったわ～
そのあと水にかかりたい私の希望で
びしょぬれになれる乗り物へ
予定どうりばっちり水かかりました！！

だんだん日も落ちてきて
これがまたいい感じ

私達のガイドさんのお勧めのカレーを食べて
(これがまた本格的で美味い！）
私はスパイシータイカリー頂きました

お腹もいっぱいになり
いよいよ今日のツアーも大詰め

アラビアンエリアで

ボンファイアーダンス見ました！！



いや

踊ってきました
意外と難しくってセンスの無い私には
ちょっと厳しかったけど
でも誰も見て無いし
自分が楽しければいいもんねー
いやーいい汗かきました

ほんと楽しい一日でした

ガイドしてくれた先輩に感謝