ヨガ

今日は久々にヨガに行った
最近さぼってたので・・・
でも行って良かったきもちええのぉ

会社の不況や自分の体調のこととかで
悩んでたので・・・ヨガ行ってすっきり

えぇ。早速肩周り筋肉痛デスとも・・・

来客

今日は弟と弟の彼女のayaちゃんが泊まりに来た
久々に料理に奮闘
といってもたいした物作ってないけど・・・
めにゅー
たこ飯
唐揚げ
サムゲタン風スープ
じゃがいも餅
結構頑張ったでしょ。
たまにはお客さん来るのもいいよね

千葉マリンマラソン

千葉マリンマラソンに参加してきました
10kにエントリー。
友達はハーフだったので、孤独に一人で参加(´∀`)
朝早起きして、まず一番の難所は幕張まで車で行くこと(*´Д`*)
私の車はカーナビ無しで（今時ださいでしょ）ネットで地図を何枚も出図して
目を皿にして運転
幕張到着！！駐車場探すのも一苦労でした。友達から心配のメールが来て・・
ありがたかったっす
友達は地元の走友会に入っていて、パワフルなおっちゃん達と合流
いい人ばかりでアドバイスももらい感謝感謝でした
レースですが
5Kまでなんか余裕でお？
私いけるじゃん！と思ってたんですが、折り返ししたら・・・
あら？向かい風？？今まで追い風だったのね
残り2kでちょっとした坂があるんですが
地獄でした
でも周りの声援（多分他の人への声援だけど自分へと思いこめる私）
で無事完走！
記録も暫定だけど５４分台だった
自己ベストは間違いなさそう
!(´▽｀)ーやったー
ゴールした後階段を登れない自分に笑っちゃいました
スポーツっていいいね
とにかくみんなに感謝ありがとう！

肌荒れ

年末からほっぺに代わる代わるできものが(´Д⊂
もういやー
なんでなんで
大人ニキビかなぁ
肌代謝上げる努力してるんだけど
かゆくなるばかり
早く治ってチョーだい

マラソン大会出場に向けて

今日はジムで１０ｋ走った(´∀`)
ちょっと疲れたカナ
で、その後大量に食べビール
これじゃあ肌荒れがなおらんのよ
日曜日は千葉マリンマラソンに10kで参加
あくまで目標は完走
たのしくはしれればそれでOK
天気がいいといいなぁ

休み明けの一週間

正月のだっらだら生活からいきなり５日かんフル出勤
当然のことながら脳みそ非活動状態f(^ー^;
明日から三連休(´∀`)
ふわぁっと過ごしちゃうんだろうなあ

初詣

今日は友達と豊川稲荷に行った
すごーく良い神社で楽しかった
しかもおみくじ”大吉”
!(´▽｀)
今年は絶対いい年になるぞ
まちがいない
昼間っから焼き肉食べてビール飲んで
いっぱーい歩いて
いっぱい笑った
よし！がんばるぞ！

ハッピーニューイヤー

今年も一年がんばるぞー
冬休みに入って毎日のように晴天
天気が良いだけで気分良いよね
早朝ちょっとだけジョギングして
今日は実家で家族と元旦パーティーだー
私は送迎があるのでお酒は我慢
でもいっぱーい美味しいモノ食べて
wiiでみんなで遊んで
いい正月だったよー
それにしても私のお母さんはまだイベリコ豚といえないｗ
なんでだろー