お弁当×２

10月に入ってから私も学校に行ってるので
お弁当は二つ作ってます
作るのにだいたい４、５０分かかっちゃうんで
朝のウォーキングが厳しくなっちゃった
最近は夕方走ったり歩いたりしてます

大して手間をかけてるお弁当でもなく
いつもワンパターンだけど
コンビニ弁当やコンビニおにぎりより
体にも優しいしおいしいもんね

ぱぱっと出来るおいしいお弁当を考え中

サボり気味

スポーツの秋というのに
最近サボり気味のジョギング
今日は久々にジョギングコースを歩いてみた
マンションの周りはすごくきれいに管理されてて
こんなに涼しくなったのにお花がいーっぱーい
なんだか気持が明るくなるよねー
家ももうちょっとキレイにして花でも飾ろうかしら～

食欲の秋

ジョギングやらウォーキングやら毎朝するようになって
だいぶ体が軽くなった感じ
ついでに菓子だちしてみました
もう2カ月甘いものたべてないんだ！
なんか最近は食べたくもなくなり
お菓子代浮いたしちょっと痩せたしラッキー
なんて思ってたんだけど

最近また食欲UPで体重増加
やばーい

なるべく和食をと思って
ひじき煮たり、けんちん汁でお腹いっぱいにしたり
でもまだ
効果なし

週末にいま流行の？断食やってみようかなーと
考え中
実行できるかな？

ヒートテック

今年の冬は寒いのかなぁ・・・
インフルエンザもまだまだ怖いし
体調には十分気をつけないとね！

旦那が体調不良だったりしたので
最近は頑張って料理はしてるつもり・・・
二人とも歳のせいか
脂っこいものが食べれなくなってしまった
肉より魚なんて想像もできなかったんだけど
今じゃ普通に魚の方が美味いわー

そうそう
寒さ対策でユニクロのヒートテック手に入れてきました
インナー×２
靴下
パンツ
これでこの冬は乗り切れそう！

訓練校授業開始

今日は初授業でした
６時限目まで有るんだけど
なんだかすごーくゆるーい感じで
和やかなクラス
先生も面白いし
クラスの人とも沢山お友達になれました
今日の授業は製図
ひたすら線を引いてました
結構疲れた

お昼に一緒にランチした友達は私と同じみんなアラフォー
話もあって楽しかったわ
みなさん派遣切りに会って失業した人たちで
話を聞くとみんなかなりひどい仕打ちを受けたみたい
冷たい民間企業が多いのね・・・
こんな社会に負けてたまるか

でも
本音を言うとどこでもいいから雇って～
お給料低くても我慢するからさっていう感じなんだけどね

ずーっとニート生活だったから
だめね
ここで体慣らさないと社会復帰できなくなっちゃうね
がんばるぞー