心配なことがあったり・・忙しかったりで
私の中の情報処理タンクは
いつも満タンで＞＜
全く循環せず
こんな時は仕事の効率も悪いし
元気も出ない・・
ちょっとした言葉が体に突き刺さってきて・・・」
人にも会いたくなくなっちゃったりして
どんどん悪循環
いかんいかん・・・
歩くのもぎこちないような・・・
息も上手く吸えないような・・
これ以上行くとまずいなぁ・・
と
体のメンテナンスをしてもらった
固まった筋肉や
ゆがんだ骨格が
動かされて
みるみる
血が流れる
循環してる～
一時間以上かけてほぐしてもらい
体が軽くなって
うまく歩ける
息も吸える
そうしたら
気持ちも楽になって
元気になってきたよ
病は気からっていうけど
気は身体からだね・・・
痛くなってから治療に行くだけじゃなくって
なんかおかしいな？とか
元気でないな・・・という体の変化を感じ取って
メンテナンスすることの方が大事ですね
私は治療はできませんが
therapist の、はしくれ
くらいのことはできるといいなぁ・・・
只今修行中でございます
