リフレクソロジーにはまる

ストレス？
あんまり感じてない気がするんだけど・・・
どうやら体調もすぐれないし
体のバランスくずれてるのかなぁ

ということでリフレクソロジーの本を見ながら
最近一人で足をごにょごにょ
お気に入りのアロマでまったりごにょごにょ

足裏を押していると「ゴリッツ」というところを発見
そこはどこかとみてみると
「大腸！」
なるほどね

おかげで毎日調子いいですよ！

家事をがんばる日

今日でＧＷおわり
長かったけど充実した日々を送れました
最後のほうで自分の病気のことで凹むこともありましたが
でも前を向いて頑張っていこうと思う

今日は明日からのリハビリも兼ねて
家の大掃除！
クーラーやら空気清浄機は旦那が煙草を吸うので
ひどいものでした
家中ピッカピカに磨いて
お片づけもして
夕飯は久々に肉じゃが！
ただ私が作る肉じゃがは旦那には認めてもらえず
我が家では、じゃがいもと豚肉の煮物ということで・・
旦那は関西出身なため肉と言えば牛
私は両親は東北で私は関東育ちなので豚肉派
でもおいしかった！豚肉とじゃがいもの煮物

なかよし

今日は仲良しの２ショットが撮れたのでＵＰ
家のにゃーたちはほんと愛らしくかわいいのです

整体へ

何もしないと、いやなことばかり考えちゃうので
気分転換にマッサージに近所の整体院へいった
なんでだろ、人に触ってもらうのって気持ちいいのよね
背骨がちょっと歪んでたらしく正しい位置に補正

どうやら筋肉の付き方がまばららしく
お尻から太ももにかけて筋肉がついてないといわれちゃいました
下半身デブなのはそれだな！

歩き方の指導をしたもらって（以前も教えてもらったのに）
帰ろうとしたら
この整体院で買ったＭＢＴという歩き方強制する靴を
はいて行ったら・・
靴底が減ってるから今のうち直したほうがいいよと
アドバイスを！
もう是非お願いします！と頼んじゃいました
「おいくらぐらいかかりますか？」と聞いてみると
「無料です」って
これ以上すり減るとソールを取り換えるのに1万円くらいかかるらしく
もうなんとお礼を申していいやら・・

ちょっとほっこり幸せな気持ちになれました

私も他人に喜んでもらえる何かができればいいなぁ

絶望てきなこと

今日病院で絶望的なこといわれちゃって
立ち直るのに時間かかりそう・・・
病院の先生は最悪なことを想定して言うから
きっと大丈夫だって思いたいけど・・・
久しぶりにいっぱい泣いた
ふと涙が勝手に溢れてくる
落ちるとこまで落ちてしまった

今回は立ち直るのにじかんかかりそうだ

葛西臨海公園

今日は大学時代からの友達と葛西臨海公園に行った。
私はなぜか水族館好きなもので・・・
私の希望で
埼玉の友達なので集合は三郷で
開園前にはもう到着しているという気合の入れよう
葛西なんて10年ぶりくらいかなぁああ
ちょっと公園ふらふらしたあと
水族館へ
中はいがいと広くメインはマグロ美味そう
ＧＷ中だったためKIDSがいっぱいで
よけるのも大変なのに、後ろからどつかれたり・・・
たいした距離歩いてないのに結構ぐったりしてしまった
そのあと
日本一大きいといわれてる大観覧車に乗ってみた
実は私
高いところ苦手
でも友達の希望で乗ってみたら
まぁ恐かったこと
でも頂上から降りてくるあたりからは
下へ向ってる安心感で結構景色を満喫できました
きょうもいっぱいしゃべって
緑をたくさん見て
いい一日だったなぁ

鎌倉散歩１

今日は友達と鎌倉散策行ってきました
10時に鎌倉集合！
我が家から約2時間の道のり
雨も降りそうな天気だったので傘を持って
イザ
まずはトイレを探すために
鶴岡八幡宮へ・・
お寺の木々はやっぱりたくましく強く
人もたくさん！やはり鎌倉の顔ですな
そのあと小町通をうろうろ
私の大好きな蜂蜜屋さんはっけん

なんだかいっぱい試食させてくださって
買いたかったんだけど
重くて断念・・・お店の人今度は絶対買うからね
続いて建長寺
ここではダウン症の女性が描いた書道展がたまたま行われており
生き生きとした力強い字をみて
また私もしっかりしなきゃと思ったのでありまする

鎌倉散歩２

つづき
建長寺
ここは拝観料３００円を納め
中に入るととっても広い！
樹齢700年越えの樹木や
最近描かれた竜の天井画など拝見しました

またここは奥に行くとなぜか民家が・・・
あれ？拝観料払ったんだけど、なぜ民家？
そ押して奥の階段を登り続け
登るわ登るわ・・・そして到着したのが半憎坊というお寺
汗だくになりながら登ったところには烏天狗がたくさんあって
そしていいながめでした！

鎌倉散歩３

何度も鎌倉へは行ったことあるのに
なぜかマイナーな経路をたどり（いつも結構ヘビーな体力勝負なコースを選んでました）
実は一度も来たことがなかった明月院（あじさい寺）へ
といっても全くアジサイは咲いてなく・・・
つぼみがいーっぱーいでした
あじさいが咲いていることを想像しながら歩いていると
なーんか目に浮かんできてちょっぴり幸せ
写真はちょっとまがっちゃったけど
奥の寺からのぞけるその奥の庭
まるで額縁の写真みたいで素敵でした
四季折々の楽しみ方があるみたいで
すてきーーなお寺でした

鎌倉散歩４

明月院に行く途中の”葉祥明美術館”へ立ち寄ったら
またここは素敵な洋館で
素敵なパステル調の絵画がたくさん
素敵な詩もいっぱいでポストカードいっぱい買っちゃいました！
いい絵、いい言葉
やっぱり勇気づけられますなぁ

お庭にはアンネのバラが咲いてました
このバラはアンネフランクのお父様が
日本に送ったバラだそうで
送られた年は、なんと私が生まれた年１９７２年
この年はほんとにいろんなことがあった年なのね