早く試してみたい！

最近はちょっと負荷をかけて泳げるようになってきたので
ドリルにドルフィンキック・スイムを入れています
とっても力強く泳げているような感じが好きです

お邪魔させて頂いているハルさんのブログに素晴らしいツーキック・スイムの動画がアップされ丁寧な解説付きです効率よく推進力を生み出すために〜その2


ドルフィンキック・スイムを泳いでいる時は
まさに「背中～腰に溜めた力をキックに動員」（ハルさんの解説より）している感じがしますが
ツーキック・スイムになると参考動画Fさんと同じような感じになっています
（女将の場合はキックがへたくそなので時々飛沫があがってます）

・・・と言うことはドルフィンキック・スイムの動きを
ツーキックでも出来るように意識を変えればいいのかも

早速　明日チェックしてみよ～っと






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