海浜アクアスロン応援

今年は時間が無くてスイムのみの応援となってしまいましたが
心配していた雨も降らず・・・ってかぴっか天過ぎるほどでした

師匠・liangさん・社長・月ラン仲間や男性２名
みんな元気いっぱい

１０：５０　女子・リレー　一斉スタート

泳ぎだして直ぐ・・・この混雑を抜けるのが大変なんです

　　

泳ぐうちに段々ばらけてくるものの
男子３名が蓋になり出られない師匠
２周目になりliangさんの応援
フルマラソン後で疲れが残ってるとは思うけどタンバリンでシャンシャン
声をかけても聞こえていないと知ってたのでジェスチャーとアイコンタクト
残念ながら社長の写真がないけど応援したら手を振ったのには笑ってしまいました

惜しいと思ったのはliangさん
本人もブログで書いてるけどトランジット
靴下履くのは判っていたけど・・・ぇえ　靴ひも今結ぶの

どうしても気になってランも少し応援しちゃったけどタイムアウト
後ろ髪惹かれながら帰宅しました

皆な太陽に負けず完走　おめでとうございます


片付ける時間が無くてバイクは店にちょこん

おまけ

無料マッサージ・コーナー
大会参加しなくてもOKと言ってもらえたので
ベリーダンスで頑張りすぎて痛みが引かない腰をチェックして頂きました
原因は骨盤の傾きを大腿筋でカバーして
その動きが右全体に影響しているのでストレッチまで教えて頂きました
出来れば通院したかったけど茨城から応援に来ている先生だったので残念なり

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タイトルは何にしましょう

週末は佐渡トライアスロンが開催されふぁいぁーまんさん参戦
女子トラ仲間も２人参戦します
PC前で感動のゴールを見逃さないようにしっかり応援させて頂きまっする

海浜アクアスロンも開催されますが仕事の都合で最後まで応援出来ないのが残念です


久しぶりに長水路プールにかるがも隊登場

年々パワフルに進化している師匠の泳ぎっぷりはお見事
（先日負けてしまいましたので女将も頑張りまっする）
北海道マラソンでまだ回復しきっていないとは思えないほど元気なliangさん
（カニ効果が少し現れてて自主トレの頑張りが伝わってきます）
プールサイドからバンバン応援させて頂くのが今から楽しみです

liangさんから頂いた北海道土産ご馳走様です

おまけ
稲毛オープンウォーター・レッスンは台風の影響で座学に変更となりました
最後の海練習と思っていたので残念でしたが
イケメン・コーチに挟まれ写メ撮れたから良しとします

おまけのおまけ
町会祭りビデオ　いい感じに仕上がった・・・と思ったらバグってる

あ～　賢い脳みそが欲しいなぁ。。。





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