コブクロ 桜
三月の終わりから続いている不調。
なかなか抜け出られそうにありません。
原因はやっぱり、生活の変化。
久しぶりの役員(子ども会、町内会)と、ナムリソタの弁当。
そんな大したことないようなことが、少しづつ積み重なって、身体に負担となっているようだ。
薬を飲んで調子がいいからといって、仕事や趣味を増やすと、それが負担となって身体に響いてくる。
調子が良い状態を保って、エネルギーをためて負担を増やさずに、薬を減らしても調子が良い状態へ持っていかないと、いつまでたっても薬のお世話にならなければならないし、すっきりと治らないのだ。
もうちょっとできるというところの、八文目か六文目にとどめましょう、とドクターには常々言われているのだが、ついつい同じ過ちを犯してしまう。
役員は、もう引き受けてしまったので、同じ役の人と相談しながら、何とか負担を軽くしてやり過ごすしかない。
コーラスは、もうしばらく控えることにしよう。誘ってくれるお仲間には申し訳ないが…。
あせらず、上手に付き合っていけるようになろう。
なかなか抜け出られそうにありません。
原因はやっぱり、生活の変化。
久しぶりの役員(子ども会、町内会)と、ナムリソタの弁当。
そんな大したことないようなことが、少しづつ積み重なって、身体に負担となっているようだ。
薬を飲んで調子がいいからといって、仕事や趣味を増やすと、それが負担となって身体に響いてくる。
調子が良い状態を保って、エネルギーをためて負担を増やさずに、薬を減らしても調子が良い状態へ持っていかないと、いつまでたっても薬のお世話にならなければならないし、すっきりと治らないのだ。
もうちょっとできるというところの、八文目か六文目にとどめましょう、とドクターには常々言われているのだが、ついつい同じ過ちを犯してしまう。
役員は、もう引き受けてしまったので、同じ役の人と相談しながら、何とか負担を軽くしてやり過ごすしかない。
コーラスは、もうしばらく控えることにしよう。誘ってくれるお仲間には申し訳ないが…。
あせらず、上手に付き合っていけるようになろう。